システマティックレビュー– tag –

ラン二ングによる膝軟骨の厚さ低下は一時的、スポンジのように回復します、短期間で。

肉体労働系が膝の痛みを訴えやすい

鬱だと腰痛リスクは1.7倍あがる。

ヨガは真剣にとりくめば炎症を抑える作用があるようです。

脊柱管狭窄症の手術についてシステマティックレビューをいくつか見ていきます。利益相反のある論文、無い論文の比較も行っています。

腰痛は再発することが殆ど。その上でどう対策するか。

狭窄症のエビデンスを列挙してあります。

医療者のもと運動をすることが鬱への運動療法の鍵。中度までの鬱なら薬は必要ない。

第2世代の抗うつ薬について、大うつ病とCBTの比較です。

膝の関節鏡手術はプラセボ手術と同様の結果しかなかったという研究。

分離症エビデンス。手術が必要な場合も。

たばこは薬物です。メンタルヘルスに影響します。

椎間板は変性しないほうがオカシイ とんでもない数値がでました。 ５０歳以上であると９割以上が椎間板に異常があるというのです。腰痛をきっかけにMRIを撮影して「椎間板に異常がありますね」と言われてしまった方。ご安心ください。 しかも日本の研究で...

有機野菜が一概に良いわけではない。ヨーロッパの研究を詳しくお伝えします。

運動の疾病予防効果を数字でみていきましょう。