食事– category –

タイトルのままです。珈琲は潰瘍性大腸炎のリスクを下げます。

タンパク質の種類が多い食事だと高血圧リスクが下がるという中国の研究。

サプリメントを選ぶ時は慎重に

サプリメントは補助的に活用します。ここではネガティブなデータが列挙されています。

癌の死亡率はさがる

軽い日光浴で節約できます。

骨粗しょう症にビタミンDとカルシウムサプリが定番処方されるが意味はない。

有機野菜が一概に良いわけではない。ヨーロッパの研究を詳しくお伝えします。