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中年期に中程度以上の飲酒を続けると筋肉は減少するという英国人の研究です。

お酒を飲むと筋肉が硬くなるという事象を真面目に記事にしてみました。

肩こりの考え方、肩こりのアプローチ方法などを軽くお伝えしています。ご参考ください。

気持ちがいいマッサージは筋肉内で何が起きている？ 慢性腰痛の方がマッサージを選択する場合も一般的に多くあると思います。昔から行われてきたことなので当然効果があるものなのでしょうけれど、西洋医学的な観点で研究はされてこなかったようです。 マ...