哲学・考え方系– category –

「自分が糖尿病かもしれない」という危機感から「歩けば大丈夫」という結論に至ったのですが、歩くということを改めて考えるために、歩行に関する書籍を幾つか読んでみた。このページはフレデリック・グロ著、谷口亜沙子訳の「歩くという哲学」の感想とカ...

ヒルマ・アフ・クリント展を見に行った。 カイロプラクティックそのまんまサンシャインでは、すっきりしない方、冴えない方などに美術館や博物館などに足を運ぶことをお勧めする。 そもそも私自身は幼少期にそのような場所へ連れて行ってもらった機会は少...

ブレイクダンスの起源は？なんだろうと考えながらオリンピックをテレビで観戦していた。 アナウンサーが「町のギャングが抗争をしている時に、平和的な解決をもたらす手段としてダンスを踊ることで戦いを静めようとしたことが起源だと」解説していた。 駅...

zoomより対面会話のほうが脳血流はよい。

高齢者の筋肉量の維持のためにタンパク質摂取することが重要であると認識されるようになっているけれども、腎機能が低下するのでは？特に慢性腎臓病の方は心配だと思います。 実際、現存するWEBサイトをいろいろ調べてみても、だいたい一日60ｇぐらいに抑...

HER2陽性の早期乳がん患者（全身転移や脳転移のリスクが高く、全生存率が低い）のボディマス指数（BMI）データを調査した結果、 2年間にわたる患者の5％の体重減少は、より悪い転帰と関連していたという。 しかし逆に、同じ期間の体重増加は生存率に影響し...

ぎっくり腰のセルフケアとして当院で紹介している「スウェーデン式リラクゼーションエクササイズ」。The Back Book に基づく呼吸法で、背骨リハビリの第一歩となる自己コントロール力を高め、回復を後押しします。

日常生活で認証リスクを減らせます。

保険が効かない代替医療は本当に高い？慢性腰痛と医療費、QOLの関係を研究データとともに解説。カイロプラクティックの価値を見直すヒントに。

幸福度に関する統計データをもとに、健康状態・人間関係・収入・地理的条件などがどのように幸福感へ影響するのかを、多角的に紹介しているページです。長期的な男女関係における抱擁やスキンシップの重要性、年収と幸福度の関係、「幸福は伝染する」という研究結果などを取り上げながら、他人との比較ではなく「自分が幸せだと感じられる生き方」を考えるためのヒントをまとめています。

家族で発生することが多い慢性疼痛

イタリアの精神病院撤廃運動の背景にある思想を見事に解説した一冊。

https://www.youtube.com/watch?v=fcZp1E7_Rl4 背中の痛みを起こすときに考慮する必要があるのが「社会的なストレス」がどのようなものか？という部分です。のんびりとカイロプラクティック臨床を行っていると、その背景の一旦に触れることもありますが皆...

これを機に医療化の善し悪しについて考えてみよう。

オーストラリアと英国で進むカイロ業界の変化を解説。反ワクチン問題への規制、公立大学での代替医療教育廃止、エビデンス重視への移行など、世界の動きからカイロの未来を考える内容です。

高ストレスな職場で働く人は、うつ症状とともに骨密度が低下しやすい可能性が示されています。フィンランドの研究をもとに、職業性ストレスとうつ、骨密度の関係をわかりやすく解説し、臨床での示唆をまとめました

菜食主義にはどんな効果があるのか？著者自身の体験と最新の研究をもとに、死亡率や大腸がんリスクとの関係、そして日本で実践する難しさまでをやさしく解説します。

1990年代のキューバでは、経済危機が健康を改善？カロリー制限と運動量の増加がもたらした意外な研究結果から、現代の生活習慣を見直すヒントを探ります。

人とのつながりは健康にどう影響する？助け合いの科学的効果やストレス緩和との関係を実体験と共に解説。

イージートーンに効果はない イージートーンの底　イメージ この記事は利用者が少ないので廃棄したものですが、検索されている方もいらっしゃるようなので、改めてアップロードします。（2019/03/03） 消費が渋るないようの記事は、あまり報道されないのが...

毎日新聞の記事です。リハビリテーションで回復しなかった痛みを運動で改善。

麦茶は冷、温療法の作用があるらしい。常時飲むには一番いいかもね。