笑いと健康の関係｜免疫力・ストレス・自律神経への効果とは？– 「笑いは最良の薬」と言われる理由を、科学的な視点とカイロプラクターの考え方から解説。こころとからだに効く“笑いの力”を見つめます。 –

笑い＋運動で高齢者も元気になろう

慢性痛と抑うつは密接に関連しており、笑いは精神状態の改善に役立つ可能性があります。医学研究でも笑いがうつ病診断の指標となる可能性が示されており、日常で笑顔をつくる習慣が健康維持に重要だと考えられています。

背中の痛みに対するグラストンテクニック、脊椎アジャストメント、偽超音波の比較試験では、いずれも大きな差はなく時間経過が最も改善に影響することが示されました。施術効果の限界や臨床で事実を伝える重要性について考える内容です。