「人間走れるうちは病気にならない」と、とある先輩プレイヤーさんが言ってた。健康マニアの方だ。観察力、洞察力のあるこのプレイヤーさんの仮説は、検証してみる価値があるとおもい記事にしていきます。私自身も45歳からマラソンを始めて気づいたことを書いていきます。

2021年7月23日走れるうちは病気にならない仮説

先日お世話になっている「拝志コンディショニングルーム」に行ってきた。筋膜を中心にマイオセラピーで施術をしてくれる同級生の治療院です。

特に何か問題がなくても、毎月一回メンテナンスで利 ...

2021年7月20日走れるうちは病気にならない仮説

ネガティブスプリット(前半ゆっくり、後半スピードアップ)のつもりで、初マラソンを3時間30分の目標で挑んだが、見事に 撃沈 。 前半は予定通 ...

2021年1月15日走れるうちは病気にならない仮説

とりあえず走ってみる 実はフルマラソンに参加するつもりである。内緒にしていたわけではないけど。 マラソンには中学生の頃から興味があった。人生 ...