ここ３ヶ月ほど土日は家でごろごろして寝っぱなしの生活

なんとなくやる気がでないという主訴でカイロプラクティックに来られた女性（20代後半）の症例報告です。

カイロプラクターからすると素晴らしい選択だとおもいます。背骨は貴方の大黒柱です。

起立筋の緊張、背骨の機能不全がもたらす無気力というものはあります。多くは肩凝りや腰痛、首痛が伴うものです。

WHOの心理的問題に関するデータを用いて14ヶ国の患者25,916名を分析した結果、非白人がプライマリ-ケアを訪れる気分の落ち込み患者の約70％は身体症状を主訴として受診しており、最も一般的な症状は痛みに関連するものであることが判明幾つかの先行研究では頭痛、便秘、脱力感、または背中の痛みなどの身体症状を訴えることが解かっている。
Simon GE, VonKorff M, Piccinelli M, Fullerton C, Ormel J. An international study of the relation between somatic symptoms and depression. N Engl J Med. 1999 Oct 28;341(18):1329-35. doi: 10.1056/NEJM199910283411801. PMID: 10536124.

カイロプラクティックのいいところは人間を丸ごと診るというところです。

本症例の方が鬱なのか肩凝りなのかしっかり区別する必要はないとおもいます。

以前はもっとアクティブだったのに

デスクワークの方

そのまんま

どうなさいました？

女性

ここのところやる気が出ないんです。せっかくのお休みも家でゴロゴロしているだけの日が多くて…

そのまんま

お若いのに大変ですね

女性

腰や股関節も張ってきていて、肩こりも最近酷いんです。

そのまんま

簡単な検査をしましょう。この用紙の質問に回答してください。

痛みと状態

BS-POP陽性

BS-POP簡易検査表で抑鬱状態を確認
痛みのスケールは5～6ほど。そこそこ痛い
肩、腰、股関節前部の筋肉の緊張が顕著
食事は外食をすることが多い

ＢＳ-ＰＯＰは福島県立医大で開発された抑鬱状態を調べる簡易検査表です。

PubMed

Association between brain and low back pain – PubMed Most chronic low back pain includes elements of nociceptive pain, neuropathic pain, and nonorganic pain. We conducted screening for nonorganic pain with use of …

1分で検査は終わるので簡単で助かります。この結果には固執はしませんが抑うつ状態であることの判別に大いに役立ちます。

施術

そのまんま

身体全体の緊張を解くのと、背骨がしっかり動くようにします。

外食が多いようなので、サラダもしっかり摂るように生活指導しますね。

明らかに運動不足なので、何か興味のある運動を始めませんか？

私は栄養学の専門ではないので、本当に基本的なご指導をさせていただいています。習慣になっていると意外と気づかないことも多いです。

ご感想：少しずつ改善

女性

来院ごとに状態が良くなっていくのが確認できる。気が付いたら土日は部屋を掃除したりアクティブに外にでる機会が増えて来た数週間に１度のメンテナンスで良い状態をキープしている。

院長コメント：ヘルスケアの専門職です

カイロプラクティックはヘルスケの専門職になります。

健康と言う観点から相談者を観察して、何が不足しているかをお伝えしています。基本は運動と睡眠と食事と背骨です。当たり前の話ですが、良い環境を作ってあげることがお身体にとって一番大切です。

一般的には背骨をボキボキするのがカイロプラクティックと思われがちですが、もう少し広い視野で人間を観察しています。

この方のようにお伝えした運動や、生活習慣を自らみなおして実践される方は早く回復していきます。どれ一つ欠けても人間は健康を維持できません。