医療情報・科学系– category –
姿勢や神経系、生活習慣との関連をふまえながら、信頼できる情報をわかりやすくお届けします。科学的な根拠に基づいた内容で、予防やセルフケアの理解を深めたい方におすすめです。
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お薬
抗鬱薬の増量に意味はあるのか?
気を付けて、抗うつ薬の増量 頭打ちではあるものの、抗うつ薬の売り上げは高水準を保っています。一般的なネット検索では落ち込んだ時は精神科、心療内科→薬物療法 という流れになるのが現代です。(もちろん私は賛成しませんが) そんな私ですが、一般的... -
手術について
圧迫骨折と痛みは無関係
圧迫骨折と痛みは無関係 にわかに信じがたいですが、圧迫骨折と痛みというものには関係性が無いという研究結果があります。 転倒して腰痛になったので病院にいったら「圧迫骨折」骨折の診断を受けた。暫く安静にしていなければならない。そのような会話を... -
医科学最新情報
腰痛治療の新ガイドライン―(米国内科学会)
米国内科学会が発表した腰痛治療の新ガイドラインでは、薬物療法よりも運動や手技療法などの非侵襲的アプローチが推奨されています。慢性腰痛への考え方を見直すヒントとしてご紹介します。 -
筋肉
肩こり原因と周辺組織の変化
肩こりの考え方、肩こりのアプローチ方法などを軽くお伝えしています。ご参考ください。 -
危険かもしれない
座る時間が長いと不健康になる
座る時間は4時間まで。それ以上は慢性疾患リスクが上がりつづける -
手術について
脊柱管狭窄症の手術を考えよう
脊柱管狭窄症の手術についてシステマティックレビューをいくつか見ていきます。利益相反のある論文、無い論文の比較も行っています。 -
マイオセラピー®
マイオセラピー®で緩まない筋肉はあるのか?
マイオセラピー®は効果的だが緩まない筋肉はあるのかを解説 -
医科学最新情報
首・背中・腰の痛みと心理的苦痛の併存率、回復率
痛みと精神的苦痛は併存する。女性が比較的多い。 -
筋肉
マッサージは身体の中で何が起きるのか?(manipulative therapy)
気持ちがいいマッサージは筋肉内で何が起きている? 慢性腰痛の方がマッサージを選択する場合も一般的に多くあると思います。昔から行われてきたことなので当然効果があるものなのでしょうけれど、西洋医学的な観点で研究はされてこなかったようです。 マ... -
危険かもしれない
ぎっくり腰にジアゼパム(ベンゾ系抗不安薬)効果なし
ぎっくり腰に?ベンゾジアゼピン系は不要でしょう。まさか処方されている方がいたらご参考ください。 -
医科学最新情報
【薬用せっけん】は殺菌性能優れてない
薬用せっけんという呼び名を変えた方がいい。 -
医科学最新情報
背中の痛み グラストンテクニック、脊椎アジャストメント、偽超音波で同じ結果
腰痛への回復は代替医療ではどの治療法でも同じです。時間が一番の要素です。 -
医科学最新情報
アメリカ医療用大麻の影響
現在では日本でも合法化された医療用大麻。共同通信の記事を引用し考えてみましょう。 -
お薬
サインバルタ(抗うつ薬)の慢性腰痛への適応が決定
根本的なことを考えて、慢性腰痛は取り組んだほうが良いと思いますが、医療現場の慌ただしいことを考えると致し方ないのかも… -
医科学最新情報
ホットフラッシュは運動すると減る
運動はホットフラッシュも軽減させる。 -
お薬
コレステロールを下げる薬(スタチン)服用歴と腰痛など身体の痛みの関係
スタチン使用者のほうが、非使用者にくらべて、少しだけ痛みを訴える割合が高い。 -
マイオセラピー®
ネイマールも定期的に受けている振動器具による筋膜リリース
筋膜リリースは痛い 先日大手メディアでネイマール選手が、ブラジルから理学療法士ラファエルさんをわざわざスペインに呼んで受けている施術、筋膜リリースについての放映されていました。 代替医療の業界ではここ数年、これまでの結合組織の概念とはちが... -
危険かもしれない
抗不安薬、睡眠薬として使われているベンゾ系
お薬をやめようとしても辞められないお身体になってしまい困っている方が多いので今一度考えてみよう。 -
お薬
向精神薬は本来単剤処方
日本は3種ないし4種以上処方すると減算という形 昨年の記事になるそうですが日本医師会の樋口輝彦先生の言及によれば SSRIをはじめ新規抗うつ薬におけるアクチベーションや中止後症候群であり、また24歳以下の若年のうつ病患者において自殺関連行動が... -
医科学最新情報
テニス肘治療の情報
テニス肘は治療法に拘らなくてもよい。 -
手術について
椎間板ヘルニアの固定術は手術中で最悪
2021年のシステマティックレビューで整形外科的手術は非外科的な方法に比べて優れているという根拠は少ないという結果がでています。ですから、タイトルにあるように脊椎固定術もまた優れてはいないということになります。 整形外科手術、非外科治療に対す... -
お薬
ぎっくり腰 薬情報
ぎっくり腰の初期対応に役立つ薬の情報を、体験談と最新のエビデンスを交えて解説。市販薬の選び方や医師と相談すべき薬、期待値の持ち方まで、カイロの視点から丁寧に紹介します。








