病院の検査で血圧が高くて不安な方へ

カイロプラクティックの初診時に、ひととおりの健康状態の検査、問診をするんですけれども、そのときに良く患者さんからお聞きするのは

「この間、病院で血圧検査したら、すごく高い数値が出て再検査が必要だった」「十分ぐらいしてから測り直して、まあ正常でした」っていう経験をされて戸惑っている方が少なくありません。

医学の勉強をしたかただと「白衣性の高血圧」っていうのを勉強するんですけれども、これは病院で『白衣の看護師さん』とか『お医者様』を前にして血圧を測ると、ちょっと緊張して血圧が高くなる。ゆえに少し血圧が高く計測されるっていう白衣性の高血圧っていうのがあるんですけれども、こういう場合が多いです。

また別のパターンで話をよくよく聞いてみると『病院に着いた途端、とりあえず血圧測りましょうっていうことで座ってすぐ血圧を測ったらちょっと高く出た』という方。

まあ、病院の方も忙しいでしょうから、そんな流暢に教科書通りに何分も待ってから血圧を計測するってことは現実的ではないでしょうけれども、患者さんが知らないままでいるのは長い目でみて良くないと思い記事にしています。

いわゆる血圧は『安静時の血圧』で着席してから5分か10分安静にして、それから測るものです。ですから家で安静にしているときに測るのが今一番正確な血圧だと言われています。

ちょっと古い記事になるんですけれども『病院で測る血圧よりも、家で測る血圧の方が正確な血圧に近い』という研究の記事です。

これはアメリカでの研究ですので、ちょっと日本の場合と事情が違うのかもしれないけど、この研究では病院で測ると血圧が低めに出るっていう傾向がアメリカ人にはあるようです。ちょっと日本人と逆ですが参考になる部分もありますのでこの研究をご紹介します。

家庭血圧は診察室血圧より正確

高血圧は心臓や脳などに悪影響を与える危険な病気です。高血圧かどうかを判断するには、血圧を測定する必要があります。しかし、血圧の測定方法によって結果が違ってきます。どの方法が一番正確なのでしょうか？

アメリカの研究者たちは、4つの方法で血圧を測定して比べてみました。その4つの方法とは、

• 医者のところで測る方法（診察室血圧）
• 家で自分で測る方法（家庭血圧）
• 街中の薬局などで測る方法（街中血圧）
• 24時間ずっと自動的に測る方法（ABPM）

このうち、ABPMが一番正確な方法だと言われています。しかし、ABPMは面倒なのであまり使われていません。

研究者たちは、510人の人に4つの方法で血圧を測ってもらいました。そして、その結果をABPMと比べてみました。すると、

• 診察室血圧はABPMよりも低く出ることが多かった
• 街中血圧はABPMよりも高く出ることが多かった
• 家庭血圧はABPMとほぼ同じだった

つまり、家庭血圧が一番正確な方法だということがわかりました。研究者たちは、「家で自分で血圧を測ることは、医者のところで測るよりも良い選択肢だ」と言っています。また、「多くの人は家庭血圧に興味がある」とも言っています。

アメリカでは、高血圧に気づいていない人がたくさんいます。家庭血圧をすることで、高血圧を早く見つけて治療することができます。