不安– tag –
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スマートウォッチの功罪
ウェアラブルデバイスは便利なものであるが、付けていると不安を煽って医療費が増える可能性があるという記事。 なんでも「心房細動がある人」がスマートウォッチを付けているとアラートが頻繁に出るため不安が増えるそうです。 これ難しいところですよね... -
鬱、不安へ早い段階で医療投資が将来的に4倍のリターンに
WHOはこれからの地球規模での問題は鬱が増えてしまうことだと警告しています。鬱になれば非活動的になり他の疾患リスクが上がり、当然経済活動での不利益を被ります。 では試算をしたらどれくらいの損失になるのか?世界的に鬱病と診断される方が増えてき... -
病院の検査で血圧が高くて不安な方へ
いつも計測している血圧より病院クリニックで計った血圧の方が高くでて、心配な方はご参考ください。 -
有酸素運動と瞑想の組み合わせ「鬱」への研究
有酸素運動と瞑想の組み合わせで鬱レベルをさげれる。 -
鞭打ち症も軽症ならアクティブケア
ケベックむち打ち症ガイドラインを中心に、どう対応するのが得策かを書いています。 -
首・背中・腰の痛みと心理的苦痛の併存率、回復率
痛みと精神的苦痛は併存する。女性が比較的多い。 -
大うつ病において第2世代抗うつ薬と認知行動療法、差無し
第2世代の抗うつ薬について、大うつ病とCBTの比較です。 -
高齢者のうつ病、回復しない要素あれこれ
長引く高齢者の鬱から抜け出すヒントが書かれています。行動するかしないかは貴方次第です。 -
抗不安薬、睡眠薬として使われているベンゾ系
お薬をやめようとしても辞められないお身体になってしまい困っている方が多いので今一度考えてみよう。 -
抗不安薬や睡眠薬は危険なの?
睡眠薬、抗不安薬のデメリットがあるなら、それについて解説していきます。 -
禁煙によるメンタルヘルスの変化で「鬱」から脱出
たばこは薬物です。メンタルヘルスに影響します。 -
椎間板の変性は50歳以上で90%超!
椎間板は変性しないほうがオカシイ とんでもない数値がでました。 50歳以上であると9割以上が椎間板に異常があるというのです。腰痛をきっかけにMRIを撮影して「椎間板に異常がありますね」と言われてしまった方。ご安心ください。 しかも日本の研究で... -
慢性疼痛に対し認知行動療法ベースの【疼痛自己管理プログラム】が有効
認知行動療法をベースに痛みを自己管理できるようにしていくプログラムが慢性痛に有効。 -
運動で不安やストレスを和らげよう
「Medicine and Science in Sports and Exercise」に米メリーランド大学公衆衛生学部助教授のJ. Carson Smith氏は、「運動が気分を向上させることはよく知られているが、感情への影響や、日常のストレスに耐えるうえでもよい効果がある」との報告をした。 ... -
線維筋痛症に電話による認知行動療法や運動療法は有効
線維筋痛症は原因不明ですが、さまざまな取り組みでQOLの改善は見込めます。 -
うつからの回復 そして職場復帰へのチェックポイント
会社の人事、部下の上司の立場からすると、鬱病だった社員の職場復帰のタイミングは慎重になるセンシティブな問題だと思います。 産業医が常駐している大手企業ならそこまで心配しなくても良いかもしれませんが、そうでない場合はどのような部分をチェック...
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