腰痛から健康へ

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PC作業の残業で肩こりが悪化

デスクワークは肉体労働よりも過酷

代替医療に携わっている方は良く知っていますがデスクワークの方の肩や背中は本当にカチカチで、同じ施術をしても肉体労働の方の方が何倍も回復が早いです。

筋骨格系は動かすために存在するので、どうにかして動かす生活を取り戻していきたいところです。まずはカイロプラクティックによる手あてを受けて他動的にでもいいので身体を動かしましょう。

このような症例には効果的なカイロプラクティックによる手あて

  • 8時間以上という長時間の座り仕事
  • 学生の頃から肩こりが就職後さらに悪化
  • たまに吐き気もでるようになってきたので、このまま肩こりが悪化して行くと怖い

30代女性 SE 品川区戸越在住

痛みと状態

悪化してきているのは確か

・2年ほどは残業も増えて、夕方以降は冷や汗が出るほど

・息苦しさが出たりもする

・医療機関に行ってみたが「ストレスでしょう」ということで、薬を処方されただけだった

・後頭部から天頂にかけて頭痛がでる

・昔から肩こりがある

検査と施術

慢性的な症状へのアプローチ

  • 肩が前方変位しているので、肩甲骨から腕へアジャストメント
  • 肩の前方部分が張っているので、大胸筋のストレッチ
  • 認知行動療法的な運動指導
  • 頚椎へのモビリゼーション&アジャストメント

施術ごの感想

根本的にほぐれていく

  • 小学生からあった肩こりも大分和らぎました
  • もっと早く来れば良かった
  • 専門家に診てもらうと安心しますね

院長のコメント

機能を評価するのがカイロプラクティック

カイロプラクティックは機能的な面から人間を診ていきます。肩コリの原因は筋肉だけだと思っていると根本的な対応はできません。背骨の機能不全が必ずありますから、背骨への対応も不可欠です。カウンセリングの様子

出来る範囲で生活改善 

当然ストレスも関与していますが、身体の機能面もチェックする必要があります。このあたりはマッサージや医療機関では見過ごしやすい部分です。我々カイロプラクターは筋骨格系の専門教育を受けていますので肩こりは得意分野ですからお気軽にご相談ください。

また肩こりは長く患っていますと、この相談者のように冷や汗やほてりんど様々な症状を併発していきます。早めに受診すると回復も早期に見込めます。

昔からある肩こりでも回復していきますから、ご安心ください。

両肩が痛くて上がりづらい

年齢とともに肩が上がりづらくなった症例

大井町在住の50代男性の場合

  • 肩が上がりづらくなってきた
  • バンザイをするときつい
  • 肩がつっかえるような感

50代男性 不動産業 品川区大井町在住

痛みと状態

自覚はしていたが徐々にこうなった

  • 何年かかけて少しずつ肩が上がらなくなってきた
  • つっかえるよな痛みが出て、それ以上あげると痛みが強くなる
  • 最近は運動不足
  • このまま肩が上がらなくなっていくと思うと心配

検査と施術

肩の筋肉の硬直

カイロテーブル

カイロプラクティックのテーブル

  • 肩甲胸郭関節の機能低下が著しいので、時間をかけてモビライゼ-ション
  • 三角筋で肩甲上腕関節が早めにロックしてしまうので緩和操作
  • 背骨の治療で神経促通をする
  • 自宅でできるエクササイズを毎回確認する

手あての後のご感想

回復を実感した

  • 自宅でのエクササイズはできなかったが、症状が緩和されて安心した
  • 痛みが出なくなってきた
  • 治療はイタ気持ちいい感じだった
  • 思い切りゴルフの練習ができるようになった

コメント

比較的順調に回復した症例

この方は自宅でのエクササイズが少なかったですが、少しずつ回復していったので良かったです。家でのエクササイズがないと完全に肩をあげれるようになるのは難しいですが、とりあえずゴルフの練習に差し支えが無い程度まで早期に回復したことは良かったです。院長と治療院入口

40肩や50肩は痛みの出始めは猛烈に痛むものです。その場合は無理な施術は禁物ですが、このケースはそれほどの痛みではなったのと、主に肩甲骨の動きの低下だったので思い切ったカイロプラクティックによる手あてができました。

カイロプラクティックは機能を回復させる

カイロプラクティックは肩の動きを立体的に捉えて50肩の治療を行います。肩関節は鎖骨や胸骨の動きも検査していかなければ効果的な治療はのぞめません。

この方の場合、肩甲骨と胸郭の間の筋肉群が短縮しているため、数回の治療ではそれらを伸ばすところまでは不可能でした。三角筋が痛みを出さないところまで緩和させ、肩甲上腕関節のすべり運動を付けたことになります。

よく歪みの治療をする場所と思っている方がいらっしゃいますが、カイロプラクティックは機能回復させる場所です。結果的に痛みも減ってきます。痛みだけ瞬間的に取りたい方はペインクリニックで注射をしてもらうといいとおもいます。

左肩が上がらなくなり2カ月 60代女性

 50肩も長引いてくるとイライラしてきます

品川区西大井の女性の場合

  • 2カ月前から急に肩が上がらなくなって、挙げようとするととても痛い
  • 寝返りを打つと痛みで目が覚めてしまう!
  • 痛みのせいで不眠傾向にあると、とてもツライですよね。QOL(生活の質)の著しい低下につながります。

  60代女性 専業主婦 品川区西大井在住

痛みと状態

いろいろ試してはみたものの…

  • 肩を70度くらい上げるとズキンッという痛みが走る
  • 針治療なども行ったが効果がなかった
  • 寝不足でイライラしてきている。体中が強張っている。

計5回のご来院でほぼ元通りに動かせるようになりました

来院前に針やらなんやらいろいろ受けていてくださったので比較的早く改善したのだと考えられます。

検査と施術

良くある三角筋の過緊張

  • 肩甲骨と腕で作られる関節がロックしている。三角筋の過緊  張もみられるので、緩和操作をおこなう
  • 肩甲胸郭関節の機能不全にモビリゼーションを時間をかけて行う
  • 背骨と骨盤のメンテナンス
  • 肩関節の構造を解剖学的に説明
  • ご自宅でできるエクササイズを毎回確認する

手あての後のご感

カイロテーブル

カイロプラクティックのテーブル

  • 回復していくのが、目に見えて分かりました
  • 冗談ばっかり言っている先生だとおもいました
  • ひさしぶりに沢山笑いました
  • 緊張がとれていき、夜痛みで目が覚めなくなりました

コメント

笑い上戸の方が早く回復します

痛みが中長期化している方は、まず全身の強張りが顕著です。それらを取り除いていくことから始めました。初めての来院時は身体の緊張を取り除くことをおこないました。カイロ治療の目的は自然治癒力を高めることです。人間は夜眠っている時に回復しますから、眠れない状態では回復もおぼつきません。

院長

院長の顔

そして家で行うエクササイズも毎週増やしていくことで自己コントロールできるようにします。

この方の肩は計5回の来院で肩は自然に上がるようになって健康な生活に戻りました。今では趣味の映画鑑賞や天体研究に居没頭しておられるようです。とても良く笑う方だなあという印象です。

50肩は数年続く方もおりますし、数年して痛みは無くなっても肩が上がらない状態がつづく肩もおります。この方のように早めに来院されることで、QOLの向上がみられますし、2次的、3次的な健康効果も望めます。

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