健康– 健康とは「病気でない」ことではなく、心身・社会・人生観まで満たされた状態です。 –
健康に関する情報を、科学的な視点からわかりやすく整理しています。日々の生活の中で、少しでも皆さまのお役に立てれば幸いです。
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子供の健康
植物ベースの食品はやはり良い
植物性食品を多く摂った場合、体重が減ったという単純かつ少人数の研究です。 -
子供の健康
対面心理的治療は頭痛や慢性痛の子供/青年の痛みを軽減
コクランレビューの更新です。いつも言いますがコクランレビューは一番厳しい評価です。ですので信頼がおけますし、表現に妥協がありません。 妙な期待もさせないですし、私が思うに非常に現実的な表現がしてあります。それでは見てきましょう。 慢性的な... -
健康
品川区いきいきウォーキングのススメ
ある日曜日の朝、自宅からオフィスに向かう途中に何人ものウォーキングしている方々を見かけた。 皆さん何故か楽しそうに談笑しながら(ここがポイント)一定の道順を歩いているようでした。 道順のところどころのアスファルトの上に何やら貼りつけてあっ... -
健康
ヨガに中期的に取り組んだ場合の炎症、ストレスマーカーへの影響
ヨガは真剣にとりくめば炎症を抑える作用があるようです。 -
子供の健康
子供の健康は将来の財産
子供の健康である感覚は将来の財産 学生生活で気づいたこと カイロプラクティックそのまんまサンシャインでは、「健康」を背骨から考えています。若い時に、背骨の良い状態を認識できるようになることは一生の財産になります。 これは学生時代に先輩や同級... -
健康
週2~3皿のベリー類柑橘類で男性機能の維持を
男性機能の維持にフラボノイドが良いみたいという研究結果。高齢化社会に向けて早めの対策をうっておきた男性陣。 そしてもしEDになってしまっても、もしかしたら心理的要素が大きく働いているかもしれないという報告もします。 14%勃起不全を回避できる ... -
健康
ストレスによる汗の匂いの影響
ストレスを感じている男性の汗は女性を不快にさせます。生き方を変えてモテモテになりませんか? -
健康
米国の代替医療事情/ヨーガ カイロ サプリ 瞑想 マッサージ
代替医療に瞑想やサプリメント、祈りも含まれるのがアメリカ。多くの方が取り組んでいます。 -
健康
オーガニック食品の注意点
流通では中流階級以上の人が対象になりやすい 中流階級以上へのオーガニックフード人気が世界で起きているようですが、食べているからといって病気になりづらいワケではないです。 有機野菜は健康によさそうだがオーガニック野菜は「通常食品より健康的、... -
子供の健康
肥満児はストレスホルモンが高値
肥満児とストレスの関係。子供は水、牛乳、くだものが基本。 -
健康
高校生の肩こり、腰痛事情
高校生のライフスタイルも変化し、肩こりや首の痛みが3割以上の学生にあるようです。 -
健康
コーヒーで死亡率、乳癌リスクも低下
コーヒー飲料量と総死亡率・原因死亡率は逆相関するらしいです。つまり飲めば飲むほど死亡率が下がるというのです。最近の珈琲ブームはこのような数値も手伝っているのだと思います。 具体的な研究ですが、1995ー2008年間フォローアップ5,148,760人で、男...
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