システマティックレビュー– tag –

ラン二ングによる膝軟骨の厚さ低下は一時的、スポンジのように回復します、短期間で。

英ケンブリッジ大学のSoren Brage氏、JamesWoodcock氏らが行ったシステマティックレビューとメタ解析の結果、日本で行われた研究1件を含む15件の研究報告が抽出され、研究参加者数は合計19万1,130人で、211万588人年の追跡が行われ、うつ病の新規発症は2万...

肉体労働系が膝の痛みを訴えやすい

鬱だと腰痛リスクは1.7倍あがる。

ヨガは真剣にとりくめば炎症を抑える作用があるようです。

脊柱管狭窄症の手術についてシステマティックレビューをいくつか見ていきます。利益相反のある論文、無い論文の比較も行っています。

腰痛は1年以内に約60〜70％が再発すると言われています。予防に有効なのは運動療法のみ。コルセットや荷物の持ち方指導は効果なし。ストレスや職場環境など社会的要因にも注目し、最新エビデンスに基づいた腰痛予防の考え方を解説します。

狭窄症のエビデンスを列挙してあります。

医療者のもと運動をすることが鬱への運動療法の鍵。中度までの鬱なら薬は必要ない。

第2世代の抗うつ薬について、大うつ病とCBTの比較です。

膝の関節鏡手術はプラセボ手術と同様の結果しかなかったという研究。

脊椎分離症と腰痛の関係、画像診断の選び方、保存療法の可能性をカイロ臨床の視点から解説。分離部位の触診や筋のケアの重要性にも触れています。

たばこは薬物です。メンタルヘルスに影響します。

椎間板は変性しないほうがオカシイ とんでもない数値がでました。 ５０歳以上であると９割以上が椎間板に異常があるというのです。腰痛をきっかけにMRIを撮影して「椎間板に異常がありますね」と言われてしまった方。ご安心ください。 しかも日本の研究で...

有機野菜が一概に良いわけではない。ヨーロッパの研究を詳しくお伝えします。

運動の疾病予防効果を数字でみていきましょう。