症状・疾患系– category –
このカテゴリーでは、日常でよく見られる体の不調や症状について、カイロプラクティックの視点も交えながら、わかりやすく解説しています。原因の考え方やセルフケアのヒント、専門機関の受診が必要なケースなど、信頼できる情報をもとにご紹介しています。医療機関での診断や治療の代わりではありませんが、健康と向き合うヒントとしてお役立てください。
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急性心筋梗塞
マラソン平塚カップでカイロプラクティックボランティア
大井ふ頭のグランドで市民ランナーをサポートしてきました。 -
急性心筋梗塞
「瞑想」に心疾患予防の可能性
食生活、運動など主軸に加え、もしかしたら瞑想がプラスαになる可能性があります。 -
腰痛
多学問領域にまたがった慢性腰痛治療は男性には有効
リエゾン外来は特に男性に効果がある。女性は別の要因も考慮する必要がある。焦りは禁物。 -
腰痛
椎間板ヘルニアがあると腰痛が少ない
椎間板ヘルニアは状態を言うことばで、症状を言う言葉ではない。 -
神経根症状(手足の痺れ)
坐骨神経痛のエビデンスと意見
カイロプラクティックの臨床をやっていると「坐骨神経痛なんですけど」と訴える患者さんは少なくない。 まずは代替医療の立場での意見を書いて、それから手術やお薬、硬膜外ステロイド注射などのエビデンスを列挙します。 効果がないという研究も多く、短... -
精神疾患(うつ・不安含む)
鬱を薬以外でやり過ごす
お薬は自殺企図がある場合は必要だけど -
痛みについて
鞭打ち症も軽症ならアクティブケア
ケベックむち打ち症ガイドラインを中心に、どう対応するのが得策かを書いています。 -
腰痛
家庭内重労働と腰痛
家庭内の重労働も勿論腰痛のリスクがあがる -
膝の痛み
変形性関節症で半月板断裂の手術は理学療法と同等
2013年の時点では、膝半月板断裂手術は、理学療法だけと機能面においては同等の結果がでているようです -
腰痛
欧州の腰痛ガイドラインに準ずる理由
安心してお伝えできる内容の欧州ガイドライン -
腰痛
腰への負担は腰の構造を強くする
腰への負担が大きいほうが実は腰痛は少ない 超一級の疫学調査での結果です。信じられないかもしれませんが… 腰へ負担が掛かるから腰痛になると考えていたのは妄想のようです。統計的にみると腰へ負担が掛かる仕事の方が腰痛の発症率は低いようなのです。 2... -
腰痛
腰痛などの痛みをとるエクササイズの考え方
エクササイズもぎっくり腰と慢性腰痛に分けて考えます。必要な運動は正確には人によって違ってきます。 -
腰痛
1990年代に腰痛の神話が崩壊
腰痛の考え方を改めてきましょう。時代が変わりました。 -
脳卒中
人口甘味料で脳卒中と認知症リスクup
人工甘味料の摂取が脳卒中や認知症リスクの上昇と関連する研究を紹介。加糖飲料との比較、血糖値への影響、長期使用の問題点などを一般情報としてまとめています。 -
腰痛
腰痛予防の誤解を解く統計データ|正しい知識と最新エビデンス
腰痛は1年以内に約60〜70%が再発すると言われています。予防に有効なのは運動療法のみ。コルセットや荷物の持ち方指導は効果なし。ストレスや職場環境など社会的要因にも注目し、最新エビデンスに基づいた腰痛予防の考え方を解説します。 -
腰痛
科学的根拠がある腰痛ケアの重要性
腰痛はストレスや生活習慣とも深く関係しています。科学的根拠に基づいたカイロプラクティックの視点から、腰痛の本質と正しいケア方法を解説。生物心理社会モデルや国際的ガイドラインをもとに、慢性化を防ぐための考え方と実践をお伝えします。 -
精神疾患(うつ・不安含む)
「高齢者の鬱」へ手紙が救けになる
高齢者の抑うつや孤独死が深刻化する中、手紙による介入が心の支えとなる可能性に注目。国内外の研究をもとに、非薬物的な支援のあり方を考察します。 -
腰痛
脊柱管狭窄症 エビデンスあれこれ
狭窄症のエビデンスを列挙してあります。 -
精神疾患(うつ・不安含む)
鬱病の方、入浴してますか?体温めてますか?
身体を温めるといいことは昔から言われています。お風呂に浸かるのが嫌な方は別の問題を抱えているかもしれません。 -
腰痛
ストレッチしても取れない腰痛は何が起きている?
ストレッチをしてもとれない筋肉のコリはどうなっている? -
痛みについて
頚部痛にウォーターピローは有益かもしれない
水枕が効果があるという小規模の研究。バイアスもあるようで確実性は低いです。 -
腰痛
偽薬(プラセボ)と知っていても効果ある慢性腰痛治療
薬の方が活動障害が少しより軽減されるがプラセボでも痛みが抑えられます。








