痛みと向き合うために知っておきたいこと– 痛みは、体からの大切なサインです。このカテゴリーでは、腰痛・肩こり・神経痛など、さまざまな痛みの種類や原因、カイロプラクティックの視点からのアプローチについて、やさしくわかりやすくお伝えします。 –

腰の手術の後に脚に痺れが残ることがあります。この状態の人に電気刺激をしてもプラセボと差はないようです。

痛みがあって、不眠もある。そういう方は多いと思います。薬物療法以外で何とかなるのか？認知行動療法だけで両方をコントロールしようとするとどうなるか？

慢性腰痛患者の医療費は年間２倍。慢性疼痛は健康状態のみならず労働生産性、日常生活活動障害、医療資源の使用および経済的負担と有意に関連

社会的な痛みと身体的な痛みは、脳内で共通の神経基質を通じてつながっています。言葉やイメージが痛みを強めることもあり、慢性痛には心理社会的要因の理解が欠かせません。痛みをほどくことは、人生やコミュニティを豊かにする一歩になります。

カイロプラクティックの臨床をやっていると「坐骨神経痛なんですけど」と訴える患者さんは少なくない。 まずは代替医療の立場での意見を書いて、それから手術やお薬、硬膜外ステロイド注射などのエビデンスを列挙します。 効果がないという研究も多く、短...

軽症のむち打ち症にはアクティブケアが有効とされ、早期に自分で首を動かすことが回復を助けます。ガイドラインや研究エビデンス、各種療法、心理社会的要因まで含め、むち打ち改善の考え方をまとめました。

水枕が効果があるという小規模の研究。バイアスもあるようで確実性は低いです。

薬物療法と比較した場合カイロプラクティックや自宅での運動は、効果が高い首の痛み。

身体の痛みがあると死亡率があがるが、運動をすることでリスクがなくなる。

日本でどれくらいの人が腰痛で膝痛があるのか？1万2000人を対象とした追跡研究

神経根障害の評価に使われるデルマトーム検査。でも実際の臨床では、痛みや痺れの分布が教科書どおりに一致することは少なく、特にL5やS1領域では信頼性に乏しいという研究結果も。背面以外は「そこまで信ぴょう性はない」という前提を持つことが、より実践的な臨床判断につながります。

線維筋痛症は原因不明ですが、さまざまな取り組みでQOLの改善は見込めます。