腰の痛みについて– 日本では腰痛に悩む方が年々増え続けていますが、医療現場での対応や情報提供にはまだ課題が残されています。このページでは、腰痛の現状や世界との対応の違い、そしてカイロプラクティックの視点からのケアの考え方をやさしくお伝えします。今後は症状ごとにページを分けて、より詳しい情報をお届けする予定です。 –
日本では、腰痛に悩む人が年々増え続けています。 しかし、医療現場での対応や情報提供には、まだまだ課題が残されているのが現状です。 このカテゴリーでは、日本における腰痛の現状や、世界との対応の違い、そしてカイロプラクティックの視点からのケアの考え方を、やさしくお伝えしていきます。 今後は、症状ごとにページを分けて、より詳しい情報をお届けする予定です。
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腰痛
脊椎分離症のエビデンス
脊椎分離症と腰痛の関係、画像診断の選び方、保存療法の可能性をカイロ臨床の視点から解説。分離部位の触診や筋のケアの重要性にも触れています。 -
腰痛
オーストラリアでは本気の腰痛対策を国が主導
オーストラリア政府が腰痛対策に本気で取り組んだ歴史と成果を紹介。慢性腰痛が脳に与える影響や、メディアによるノセボ効果のリスク、日本への示唆も解説します。 -
腰痛
ヘルニアと画像診断されて、どうしたら良いか不安な方へ
椎間板ヘルニアと診断されて不安な方へ。自然消滅の可能性や心理社会的要因との関係を、研究と臨床経験からわかりやすく解説します。 -
腰痛
自己催眠訓練による慢性腰痛治療
慢性腰痛に対する自己催眠訓練の研究を紹介。海外のランダム化比較試験では痛みが30%以上軽減し、その効果が6ヶ月以上続いた例も報告されています。催眠療法に関する一般的な知見をまとめています。 -
腰痛
多裂筋の画像診断では腰痛予測できない
近年の画像研究で、非特異的腰痛いわゆる腰痛の原因の多くが「腰部多裂筋」であろうことが言われています。みなさんも動画やレッスンの中で「多裂筋が重要です」ということを聞いたことがある方も少なくないでしょう。 2016年の時点の系統的レビュー(最上... -
腰痛
「脳が引き起こす慢性腰痛」という怪物
慢性腰痛には脳が深く関与しており、前頭前野の血流低下と小脳の血流増加が特徴として報告されています。これらの変化は無意識の疼痛行動を生み、痛みを長引かせる要因となります。記事では脳の働きと慢性腰痛の関係、そして改善に必要なリハビリテーションの考え方を解説します。 -
腰痛
睡眠障害と腰痛は互いに影響
不眠と腰痛の関連が見いだされた研究。 -
腰痛
高齢で慢性腰痛は【体重】が痛み 歩行時間と関連
高齢者の慢性腰痛と体重・歩行時間の関係を海外研究から読み解きます。肥満度別の痛みや機能の違い、カイロ臨床での体重管理の実際、認知行動療法によるスキーマへのアプローチまで、現場の視点で解説します。 -
腰痛
ストレスが腰痛に関与、動き始めた整形外科学会
腰痛の多くに心理的ストレスが関与するとして、日本整形外科学会と腰痛学会が診療指針を改訂。画像で原因が特定できない非特異的腰痛への理解や、海外との診療時間の違い、カイロ臨床で見えるストレス要因の重要性をわかりやすく解説します。 -
腰痛
慢性腰痛にウォーキングは有効
慢性腰痛にはウォーキングが一定の効果を示すとする研究が増えています。ランダム化比較試験やメタアナリシスでも痛みや障害の軽減、活動性の向上が報告され、歩行が改善のきっかけになる可能性をわかりやすく解説します。 -
腰痛
慢性腰痛患者の医療費は年間2倍と試算
慢性的な腰痛のある患者は、非慢性腰痛の人と比べると、約2倍の医療費が必要になるとの研究結果がでたようです。 英国はプライマリケア患者データがすべて電子化されている。 英国・ロンドン大学経済社会科学部のHong J氏らが、英国総合実践研究データベ...
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