症状・疾患系– category –
このカテゴリーでは、日常でよく見られる体の不調や症状について、カイロプラクティックの視点も交えながら、わかりやすく解説しています。原因の考え方やセルフケアのヒント、専門機関の受診が必要なケースなど、信頼できる情報をもとにご紹介しています。医療機関での診断や治療の代わりではありませんが、健康と向き合うヒントとしてお役立てください。
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多裂筋の画像診断では腰痛予測できない
近年の画像研究で、非特異的腰痛いわゆる腰痛の原因の多くが「腰部多裂筋」であろうことが言われています。みなさんも動画やレッスンの中で「多裂筋が重要です」ということを聞いたことがある方も少なくないでしょう。 2016年の時点の系統的レビュー（最上... -
「脳が引き起こす慢性腰痛」という怪物
慢性腰痛には脳が深く関与しており、前頭前野の血流低下と小脳の血流増加が特徴として報告されています。これらの変化は無意識の疼痛行動を生み、痛みを長引かせる要因となります。記事では脳の働きと慢性腰痛の関係、そして改善に必要なリハビリテーションの考え方を解説します。 -
睡眠障害と腰痛は互いに影響
不眠と腰痛の関連が見いだされた研究。 -
椎間板の変性は50歳以上で90％超！
椎間板の変性は加齢による自然な変化。50歳以上の9割が経験するという研究結果をもとに、腰痛との関係や画像診断のリスクについて解説します。 -
日本人における膝痛・腰痛の有病率
日本でどれくらいの人が腰痛で膝痛があるのか？1万2000人を対象とした追跡研究 -
デルマトームはあまりあてにならない
神経根障害の評価に使われるデルマトーム検査。でも実際の臨床では、痛みや痺れの分布が教科書どおりに一致することは少なく、特にL5やS1領域では信頼性に乏しいという研究結果も。背面以外は「そこまで信ぴょう性はない」という前提を持つことが、より実践的な臨床判断につながります。 -
高齢で慢性腰痛は【体重】が痛み 歩行時間と関連
高齢者の慢性腰痛と体重・歩行時間の関係を海外研究から読み解きます。肥満度別の痛みや機能の違い、カイロ臨床での体重管理の実際、認知行動療法によるスキーマへのアプローチまで、現場の視点で解説します。 -
ストレスが腰痛に関与、動き始めた整形外科学会
腰痛の多くに心理的ストレスが関与するとして、日本整形外科学会と腰痛学会が診療指針を改訂。画像で原因が特定できない非特異的腰痛への理解や、海外との診療時間の違い、カイロ臨床で見えるストレス要因の重要性をわかりやすく解説します。 -
慢性腰痛にウォーキングは有効
慢性腰痛にはウォーキングが一定の効果を示すとする研究が増えています。ランダム化比較試験やメタアナリシスでも痛みや障害の軽減、活動性の向上が報告され、歩行が改善のきっかけになる可能性をわかりやすく解説します。 -
慢性腰痛患者の医療費は年間２倍と試算
慢性的な腰痛のある患者は、非慢性腰痛の人と比べると、約２倍の医療費が必要になるとの研究結果がでたようです。 英国はプライマリケア患者データがすべて電子化されている。 英国・ロンドン大学経済社会科学部のHong J氏らが、英国総合実践研究データベ... -
線維筋痛症に電話の認知行動療法や運動療法は有効
線維筋痛症は原因不明ですが、さまざまな取り組みでQOLの改善は見込めます。 -
うつからの回復、職場復帰へのチェックポイント
うつ病からの職場復帰をスムーズに進めるために、本人側の回復指標と職場側の配慮すべきポイントを整理。段階的な業務調整や認知行動療法の活用など、企業のメンタルヘルス体制が重要になる点をわかりやすくまとめています。
