腰・股関節・お尻の症状– 腰痛の原因・施術・セルフケアをわかりやすく解説 –
腰痛の原因は、筋肉の緊張、姿勢の乱れ、ストレスなど多岐にわたります。
当院では、カイロプラクティック・マイオセラピー・認知行動療法を組み合わせ、腰痛の根本改善と再発予防を目指した施術を行っています。
「腰痛 施術」「腰痛 筋肉」「腰痛 ストレス」などの検索にも対応した内容です。
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来院者のお声
腰痛・痺れ・首痛・肩こり・頭痛・自律神経で来院された方々の体験談を掲載。施術の感想や変化の声を通じて、当院のアプローチを知っていただければと思います。カイロプラクティックを検討中の方は、ぜひご参考ください。 -
ストレッチで腰がポカポカ!血流を良くして腰痛を改善しよう
腰痛改善ストレッチの要点 -
腰痛のためのストレッチは一日どれだけやればいいの?カイロプラクターが回答します!
腰痛へのストレッチは15分以上毎日つづけましょう。 -
静的ストレッチとは?腰痛に効果が上がるストレッチ方法を知ろう!
腰痛をどうにかしたい方のストレッチで気をつけたい点を書いていきます。 -
【症例】MRIで椎間板ヘルニアと診断された激しい腰脚痛が手術を回避した方法|40代男性
画像診断で「腰部椎間板ヘルニア」と言われ、手術も検討されていた強い腰〜脚の痛みのケースです。MRIではヘルニアが確認されていても、必ずしもそれが痛みの原因とは限りません。国際腰椎学会ボルボ賞受賞論文などのエビデンスを踏まえ、梨状筋症候群を含む筋膜由来の痛みの可能性を検査・評価し、マイオセラピーとセルフエクササイズによって4回の施術で満足いく快復に至った経過をまとめています。 -
引っ越し業30代男性|頻繁に起こる腰痛の原因は股関節の機能不全
マッサージでも1週間改善しなかった引っ越し業30代男性の症例。原因は腰の破壊ではなく、肉体労働でサボっていた「股関節」の機能不全にありました。神経系調整と正しい身体の使い方で激痛が初回消失した経過を解説。 -
妊婦のカイロプラクティック・ケアは安全で効果的
妊娠中の腰痛や骨盤帯の痛みにお悩みの方へ。妊婦に対するカイロプラクティックや脊椎マニピュレーションの安全性、メタアナリシス等の研究データ、お腹に負担をかけない専用テーブルの仕組みを解説します。 -
左腰から左膝まで痛みが走る40代女性
左腰から左膝にかけての痛みに悩む40代女性の事例。神経学的検査やマイオバイブを用いたアプローチ、ガイドラインに基づく計画的な保存療法の重要性を解説します。 -
双極性障害で痛みを伴う方の症例
双極性障害の診断があり、1カ月後の復職に向けて不安が強い方へのカイロプラクティックケア。認知行動療法を行いました。 -
ピラティスをしているが背中が痛い
意外に多い症例です。背骨の曲がる機能が低下していると、ロールupが出来ません。開脚や肩甲骨が柔らかくても背骨の柔軟性が低下しているからです。 それに伴って柔軟性が低下した背骨周囲の筋肉が硬くなっています
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