オンライン認知行動療法

オンラインで認知行動療法

zoom、teams、ＬＩＮＥ,Skypeなどで認知行動療法を行えます。コロナ窩でオンラインでのコミュニケーションは一般化しました。

遠方の方、医師や臨床心理士以外の認知行動療法を試してみたい方、型にはまりすぎた認知行動療法の効果を実感しずらかった方など、お気軽にご利用ください。

遠隔の心理療法は小児、青年の慢性および再発性の痛みを管理するのに有効
コクランレビューで遠隔心理療法の有効性が確認されています。
慢性的な痛みは、小児期および青年期によく見られ、痛みの重症度の増加、機能の低下（例：不登校）、気分の落ち込み（例：高レベルのうつ病や不安）などの否定的な結果に関連しています。8件の質の高い研究が結論に貢献。
インターネット、コンピューターベースのプログラム、スマートフォンアプリ、電話などの技術デバイスを使用して提供される治療法は、慢性的な痛みを伴う子供や青年に治療を提供するために使用できるので文献レビューが行われた。
結論： 主にインターネットを介してリモートで提供される心理療法は、さまざまな状態の治療後の痛みの強度または重症度を軽減するという利点をもたらします。すべての試験では、慢性疼痛のある子供に対して行動療法または認知行動療法のいずれかを使用した。

Fisher E, Law E, Palermo TM, Eccleston C. Psychological therapies (remotely delivered) for the management of chronic and recurrent pain in children and adolescents. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Mar 23;3(3):CD011118. doi: 10.1002/14651858.CD011118.pub2. Update in: Cochrane Database Syst Rev. 2019 Apr 02;4:CD011118. PMID: 25803793; PMCID: PMC4833498.

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