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伊藤孝英
カイロプラクティックそのまんまサンシャイン院長
RMIT大学(ロイヤルメルボルン工科大学)日本校卒業。B.C.Sc(カイロプラクティック学士), B.App.Sc.(応用理学士)。従来の筋骨格系障害としての腰背部痛という観点から、生物社会心理的要因としての腰背部痛へとシフトチェンジしてマルチモデルで腰痛ケアをしています。鬱・不安などの気分障害で過度な薬物療法に疑問をお持ちの方もお気軽にお問い合わせください。
そのまんまサンシャイン公式ホームページ
筋骨格系の症状はもとより代替医療のセカンドオピニオンもお気軽に聞きにきてください。https://chirosonomanma.com

    スマートウォッチの功罪

    スマートウォッチのイメージ

    ウェアラブルデバイスは便利なものであるが、付けていると不安を煽って医療費が増える可能性があるという記事になります。

    目次

    便利だが不安にもなる

    実際高額なスマートウォッチは多機能で、心拍やストレスチェックなどに有用だと聞きます。スマホを観る機会を減らす効果もあり、生活からノイズが減るというメリットもあります。

    カイロプラクティックの臨床上、座って仕事をしている方にはウォッチが教えてくれる「立ち上がって動きましょう」の通知に従ってください、可能ならば、とお伝えしているくらいですから、とても優秀です。これに従っていれば各種疾患リスク、死亡リスクは確実に下がります。

    逆に、不安になる要素としては「心房細動がある人」がスマートウォッチを付けているとアラートが頻繁に出るため不安が増えるそうです。また本当に医療に診てもらう必要があったかは不明な場合もあるという。

    高性能ウォッチ故に、心配になることが増える可能性もある。

    当院の利用者さんにもアップルウォッチでアラートが出たためクリニックを受診したら心房細動が見つかったという方がおられました。

    これ難しいところですよね。

    AI時代の新たな問題

    初発の心房細動を発見してくれたのはappleウォッチだったといいます。明らかなな心拍数の増加の自覚症状があり、気分も良くないことがあった時に「心房細動の可能性」をウォッチに指摘され、お医者様へ足を運んで検査したところ心房細動の診断が出たそうです。

    軽度であったので、しばらく血液サラサラのお薬を服用して様子をみていたら、今の所再発はないそうですが、今後はどうなのでしょう。

    ご紹介している内容からすると、ウォッチを付けた生活を続けていると受診回数が増えていくだろう、ということが予測できます。

    一介のカイロプラクターからすると、軽率な発言はできないので、そっと個人の感想をお伝えする程度にしようと思います。

    睡眠まで計測されたくない

    私個人はマラソンの練習に集中していた時期に安価なandroidスマートウォッチを付けていた時期が数週間ありますが、精度がイマイチだったのと腕時計を装着したまま眠るのがストレスで、直ぐにやめてしまいました。

    私個人的には、主観的に眠ければ眠る、寝たりなければもっと眠るという生き方をしたいです。

    とはいえ、今後もテクノロジーは進歩していき更に便利になることも増えますが、同時にデメリットも生まれていきますので、健康面で言えるデータが出てくれば今後も記事にしていきますね。

    論文の最後には、この患者群(および一般の人口)におけるウェアラブルデバイスの利用が大幅に増加していることを踏まえ、「ウェアラブル(アラートを含む)が患者の医療利用や心理的健康に与える純効果、さらには医療提供者、病院、医療システムへの影響を理解するために、前向き研究やランダム化試験が必要だと考えています」と述べている。

    必要な検査もあれば、不必要な検査もあります。本当に難しい問題ですね。

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