エクササイズ

ウォーキングは腰痛に良いですか?という質問は多いですA:急性期でなければ良いです2010年のウォーキングと腰痛に関する分析研究です。このような有酸素運動はおすすめです

腰痛とウォーキングに関する4件の研究を分析した結果、最高ランクの研究 ...

2019年2月19日医科学最新情報,腰痛

腰痛患者にウォーキングを行ってもらった研究によると、第1級の証拠ではないもののある程度有効らしい。

腰痛のウォーキングに関する4件の研究を分析した結果、最高ランクの研究では効果が認められなかったものの、
低~中ラン ...