2020年10月6日認知行動療法

認知行動療法で腰痛を乗り越えていく

腰痛に認知行動療法をと、数年前から真面目な腰痛番組では目にするようになってきました。認知行動療法とは一種の精神療法にカテゴライズされますが、近年ではさまざまな疾患に応用が利くということで、腰痛や糖尿病 ...

2019年3月3日ぎっくり腰,腰痛

長期休めば仕事復帰する可能性が下がる~海外のデータ~

ギックリ腰や腰痛になると
「会社は休むしかないなぁ」と普通は考えますが、海外のデータだとなるべく欠勤しないほうが良いことが判っています。

わたしもこのデータに基づ ...

ぎっくり腰,カイロプラクティック(脊椎徒手療法),腰痛

基本的にぎっくり腰はほっておいても改善していきます。1週間以内にカイロ治療を受けた方が、ある程度のところまでは早期に回復していきます。
もともと腰が硬く機能性が低下している方は、下記のように暫く痛みが残る感じがする方が、臨床上 ...

2019年3月1日ぎっくり腰,危険かもしれない

世界のガイドラインが否定するルーティーン画像検査

もう7年前になるのでしょうか、世界の腰痛診療ガイドラインや画像診断の協会では、急性腰痛いわゆる「ぎっくり腰」や、発症後1か月~3か月の腰痛(亜急性期の腰痛)へはルーティーンで画像検査はし ...