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健康
ストレスによる汗の匂いの影響
ストレスを感じている男性の汗は女性を不快にさせます。生き方を変えてモテモテになりませんか? -
膝の痛み
変形性膝、股関節症への複合介入は
【複合介入群の方が回復ポイントは低い】 膝の痛み、とくに変形性関節症への対応は我々臨床家泣かせです。一番時間の要する部位だともいえます。われわれも様々な取り組みをする。他の部位と比べて飛躍的に回復することは稀です。 いろいろ自問自答するの... -
医科学最新情報
ホットフラッシュは運動すると減る
運動はホットフラッシュも軽減させる。 -
睡眠
眠ることの大切さ
眠ることの重要性が解るページ。特に青少年諸君、とりあえず眠ってください。 -
痛みについて
身体の痛みは寿命を縮める
身体の痛みがあると死亡率があがるが、運動をすることでリスクがなくなる。 -
うつ・不安
大うつ病において第2世代抗うつ薬と認知行動療法、差無し
第2世代の抗うつ薬について、大うつ病とCBTの比較です。 -
うつ・不安
うつ病へのSSRIの効果はあるの?
軽度の鬱へは効果が無い、プラセボと同じという研究結果です。 -
お薬
コレステロールを下げる薬(スタチン)服用歴と腰痛など身体の痛みの関係
スタチン使用者のほうが、非使用者にくらべて、少しだけ痛みを訴える割合が高い。 -
うつ・不安
イタリアには民間精神病院がない~プシコナウティカ~①
イタリアの精神病院撤廃運動の背景にある思想を見事に解説した一冊。 -
マイオセラピー
ネイマールも定期的に受けている振動器具による筋膜リリース
【筋膜リリースは痛い】 先日大手メディアでネイマール選手が、ブラジルから理学療法士ラファエルさんをわざわざスペインに呼んで受けている施術、筋膜リリースについての放映されていました。 代替医療の業界ではここ数年、これまでの結合組織の概念とは... -
健康
米国の代替医療事情/ヨーガ カイロ サプリ 瞑想 マッサージ
代替医療に瞑想やサプリメント、祈りも含まれるのがアメリカ。多くの方が取り組んでいます。 -
運動
養老先生の解かりやすい説明
【身体が基本 どんどん使おう】 著名人のお話をネットサーフィンすることがある。テレビを見なくなった生活が長くなり、流行りごとには疎くなる一方ですが その時間を著名な先生方のお話を聴けると思うと実に便利で、良い時代だなあと実感します。 大学時... -
うつ・不安
高齢者のうつ病、回復しない要素あれこれ
長引く高齢者の鬱から抜け出すヒントが書かれています。行動するかしないかは貴方次第です。 -
危険かもしれない
抗不安薬、睡眠薬として使われているベンゾ系
お薬をやめようとしても辞められないお身体になってしまい困っている方が多いので今一度考えてみよう。 -
お薬
向精神薬は本来単剤処方
【日本は3種ないし4種以上処方すると減算という形】 昨年の記事になるそうですが日本医師会の樋口輝彦先生の言及によれば SSRIをはじめ新規抗うつ薬におけるアクチベーションや中止後症候群であり、また24歳以下の若年のうつ病患者において自殺関連行... -
うつ・不安
精神医療の過剰治療
日本精神神経学会誌2015年1月号の冒頭にある八木剛平先生のお言葉です。 ------------------------------------------------------------------------------------- 精神疾患が国民病の一つとなり、精神医学が日本国民の精神的健康のために大きな期待をか... -
腰痛
ヘルニアの程度のあれこれ(画像所見の意味)
椎間板ヘルニアへの画像所見の意味をエビデンスベースで考えます。 -
医科学最新情報
テニス肘治療の情報
テニス肘は治療法に拘らなくてもよい。 -
痛みについて
痛みだけに注目するのは良くない
癌の痛みへの研究で、痛みの数値化は薬が増える傾向にあることが分かった。 -
手術について
椎間板ヘルニアの固定術は手術中で最悪
2021年のシステマティックレビューで整形外科的手術は非外科的な方法に比べて優れているという根拠は少ないという結果がでています。ですから、タイトルにあるように脊椎固定術もまた優れてはいないということになります。 【整形外科手術、非外科治療に対... -
膝の痛み
膝の関節鏡手術(前十字靭帯、半月板修復、半月板部分切除)プラセボ手術と同等
膝の関節鏡手術はプラセボ手術と同様の結果しかなかったという研究。 -
笑う門には福来る
背中の痛みの社会的影響を評価
【社会的な痛みって何?】 背中や腰の痛みには社会問題が関与しています。みんな身体が壊れたと思っているのですが、痛みというのは多くの場合何かのサインです。また有色人種は心理的ストレスを身体の痛みで表現する傾向が強いと言われます。 あまり知ら...