カイロプラクティック・ケアはどちらかというと、予防医学の範疇に入ると言われています。情報として予防医学について扱っているカテゴリーになりまs。
「瞑想」に心疾患予防の可能性
瞑想が心疾患の予防になるかも
最近は「瞑想」がブームのようで、マインドフルネスのようにシステマティックに書籍で勉強することもできるようになってきましたが、もともと人間が長い間習慣的に行ってきたことで、最近漸く医学的に研究がされる機会が増 ...
鬱病のリスクを低下させるのに週1時間の運動
鬱の予防にもなる運動
運動には様々な効果があることが解かってきているが、鬱病のリスクも低下させるようです。
当院にいらっしゃる方も最初は運動不足の方が多いので、運動をしてもらうように絶えず促しています。
カイロプ ...