腰痛を予防する運動には運動です。

腰痛予防

腰痛予防についてエビデンスをふまえた当院の見解腰痛の再発予防まで完全サポート質の高いエビデンスをベースにカイロプラクティック臨床業務にあたっています

まずはエビデンスといっても様々なグレードがあります。下の図が比較的イメージしやすいので ...

エクササイズ,腰痛予防

腹筋よりコアのトレーニング

ここ4年ほどの研究でも、心理社会教育の重要性が決定的になっているようですね。
われわれフィジカルにアプローチしている者からすると、少し残念に思う部分ですが、結果は結果です。

■健常者402 ...

子供の健康,腰痛予防

青少年もやはりコンディショニングがメインの腰痛予防

アメリカでも腰痛が青少年に及んでいるようで、整形外科学会が青少年の腰痛予防を1月4日に啓発した。

やはり腰痛3分の2で原因特定できないようです。一応 非特異的(なんだかよく ...

腰痛,腰痛予防

死亡率は上げるが腰痛のリスクにはならない座業

臨床上「座りっぱなしだと、どうしても腰が固まってくる」というご説明をします。患者さんの訴えから推察していくと、そのような結論になりそのように説明しています。しかしビッグデータでは裏付けはない ...