カイロプラクターがお伝えするダイエット情報です。流行や商業から離れた立場の記事が多いかとおもいます。

ダイエット,健康思考,医科学最新情報,運動療法,食事

そこそこ運動しているのに、一向に体重が減ってこないのは身体が運動量の増加に適応して省エネ状態になろうとするから、かもしれないという報告。

米国ニューヨーク市立大学による研究。

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ダイエット,リハビリテーション,健康思考

  最近毎週水曜日の休みを利用して、水泳に行くようにしています。

自らの体力作りに水泳はとてもいいですね。そもそもきっかけは 去年の春に咳が止まらなくなってしまって咳喘息の疑いがでていたので

2019年2月21日ダイエット,危険かもしれない

米国では2型糖尿病が増え続けている。 過去15年間で罹患率が倍増した州は18州、上昇率が50%を超えた州は42 州に及ん でいるという。米国は肥満の国だが、専門家も予想以上の伸び率で深刻であるという。 米イエール大学予防研究センター長のDa ...

2019年2月19日ダイエット

眠るダイエット『sleep diet』が海外メディアで多く取り上げられているらしいです。

 

なんでも9時間以上の睡眠をとる人は、7時間未満の睡眠の方にくらべて

肥満の遺伝子の影響を半分以 ...