痛みについて– category –
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腰痛
腰痛の誤解を解く統計
腰痛は再発することが殆ど。その上でどう対策するか。 -
腰痛
科学的根拠がある腰痛治療の重要性
なぜ科学的根拠のある腰痛ケアが重要なのか。 -
腰痛
脊柱管狭窄症 エビデンスあれこれ
狭窄症のエビデンスを列挙してあります。 -
腰痛
ストレッチしても取れない腰痛は何が起きている?
ストレッチをしてもとれない筋肉のコリはどうなっている? -
痛みについて
頚部痛にウォーターピローは有益かもしれない
水枕が効果があるという小規模の研究。バイアスもあるようで確実性は低いです。 -
腰痛
偽薬(プラセボ)と知っていても効果ある慢性腰痛治療
薬の方が活動障害が少しより軽減されるがプラセボでも痛みが抑えられます。 -
腰痛
腰痛予防は教育プログラム・運動が優れている
腰痛予防について本当のこと、何をすればよいのか知りたい方はお読みください。個別化された運動プログラムが重要です。 -
腰痛
ギックリ腰、腰痛でも仕事は休まない方がいい
ギックリ腰の時は意外かもしれませんが、日常生活を維持しましょう。注意点を書いていきます。 -
痛みについて
頸部痛(寝違え)もカイロ治療で優位に改善
薬物療法と比較した場合カイロプラクティックや自宅での運動は、効果が高い首の痛み。 -
膝の痛み
変形性膝、股関節症への複合介入は
【複合介入群の方が回復ポイントは低い】 膝の痛み、とくに変形性関節症への対応は我々臨床家泣かせです。一番時間の要する部位だともいえます。われわれも様々な取り組みをする。他の部位と比べて飛躍的に回復することは稀です。 いろいろ自問自答するの... -
痛みについて
身体の痛みは寿命を縮める
身体の痛みがあると死亡率があがるが、運動をすることでリスクがなくなる。 -
腰痛
ヘルニアの程度のあれこれ(画像所見の意味)
椎間板ヘルニアへの画像所見の意味をエビデンスベースで考えます。 -
痛みについて
痛みだけに注目するのは良くない
癌の痛みへの研究で、痛みの数値化は薬が増える傾向にあることが分かった。 -
膝の痛み
膝の関節鏡手術(前十字靭帯、半月板修復、半月板部分切除)プラセボ手術と同等
膝の関節鏡手術はプラセボ手術と同様の結果しかなかったという研究。 -
腰痛
ぎっくり腰 薬情報
ぎっくり腰の時の第一選択の一つにお薬があります。どのようなお薬が推奨されているか見てみましょう。 -
腰痛
脊椎分離症のエビデンス
分離症エビデンス。手術が必要な場合も。 -
腰痛
オーストラリアでは本気の腰痛対策を国が主導
国をあげた本気の腰痛対策とは -
腰痛
自己催眠訓練による慢性腰痛治療
自己催眠による腰痛治療 -
腰痛
多裂筋の画像診断では腰痛予測できない
近年の画像研究で、非特異的腰痛いわゆる腰痛の原因の多くが「腰部多裂筋」であろうことが言われています。みなさんも動画やレッスンの中で「多裂筋が重要です」ということを聞いたことがある方も少なくないでしょう。 2016年の時点の系統的レビュー(最上... -
腰痛
「脳が引き起こす慢性腰痛」という怪物
痛みは脳の血流も変えてしまう。 -
睡眠
睡眠障害と腰痛は互いに影響
不眠と腰痛の関連が見いだされた研究。 -
痛みについて
日本人における膝痛・腰痛の有病率
日本でどれくらいの人が腰痛で膝痛があるのか?1万2000人を対象とした追跡研究