職場のメンタルヘルス 相乗効果をねらえ

2019年2月25日

メンタルヘルスと仕事のコントロール

職場のメンタルヘルスにおいてジョブコントロールとソーシャルサポートの2枚看板がより有効らしい。
どちらかだけのアプローチの方はおためしください。http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24851860

2枚看板が
うつ病、燃え尽き症候群、不眠症に相乗効果をもたらすことが、旭川医科大学の西條 泰明氏らによる調査研究の結果です。

約2倍の効果が見込めるようなので、諦めずにバランスをとりながら取り組んでいきましょう。


2019年2月に書き直していると、これらのことは昨今では当然になってきていますね。
メンタルヘルス的には良い時代になってきましたね。