腰痛から健康へ

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システムエンジニア 腰痛

システムエンジニアの腰痛、症例報告 

品川区在住で39歳男性、職業はシステムエンジニアの方のご相談です。

腰痛、肩こりと姿勢の悪さを何とかしたいというのが相談内容でした。

デスクワークの方

腰の痛みは、去年経験した「人生最大級のぎっくり腰」を10の痛みとした場合、8ぐらいの痛みがある。

 肩こり 腰左の腰=胃の裏あたりが「うずくような痛み」、左の股関節は動かすと痛い。 

座り姿勢が悪い事は自覚している

ご本にの自覚もあり、ずっと 仕事をしていて仕事が忙しくなるとかなり悪化する。去年は人生の中で最大級のぎっくり腰がありその時は立ち上がることができなくなった経験があり、徐々に体力の低下を感じている。

カイロプラクティックには二十歳くらいの時に猫背を矯正したいということで一回通っている。

視診ではかなり姿勢が悪くて、 お話ししている時も背骨を曲がった状態で使っているのがすごく気になりました。 

体力の低下を感じていて、健康になりたい

体力の低下を実感している…

当院のホームページにもあるように、単に腰痛を改善させるだけでなく、本気で健康になりたいという希望であったので、 しっかりご指導をさしてもらいました。 意欲のある方、行動派、有言実行というタイプの方ですので、指導が功を奏しました。 

本人は運動には興味がないという事だったのですが、40歳を手前にして随分体力の低下を感じており、「健康維持増進には運動が不可欠です。カイロプラクティックだけで体力が向上するというエビデンスは今のところない。」とはっきりとお伝えしました。正直な方で真摯に取り組むということを言ってくださり、実行されました。 

このクライアントさんの目的を叶える来院頻度の提案として、「週1回を8回ぐらい、つまり2ヶ月ぐらい来院してみたらどうですか?」ということをお伝えしました。実際に通院を始めるてから2回の時に随分良い状態を維持できるようになりました。

運動能力が異常に高い

これはもともと身体の使い方の研究を子供の頃からしている方だということを後ほど知らされて私も納得しました。つまり身体能力がずば抜けて高い方だったということです。なおかつ率先して運動療法やってくださったことが早期回復に繋がっています。

4回目の来院からは来院スパンを伸ばしていき、現在ではメンテナンスっていう意味では月1回の来院で背骨の調整をしていいます。

施術は頚椎、胸椎、下部胸椎、腰椎、骨盤のアジャストメント。これは背骨の動きが悪くなってる関節に対して、動きを良くする背骨の矯正です。あくまでも動きを良くしているだけで、決してズレを直すわけではないですからね。背骨は24個ありまして72個の関節がある。で骨盤を入れると74個の関節なんですけど、それら一つ一つが日常生活の中で、ちゃんと動いているかが重要であるとカイロプラクティックでは考えます。

しっかり調整して日々の生活の中でしっかり使えるようにしていく、ひいては神経系の状態を改善させるという仮説のもとカイロプラクティック は成り立ってます。

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