品川区のWHO基準カイロプラクティック。エビデンスに基づく対応で腰痛や肩こり ヘルニア 首痛、うつ病などの根治をサポートします。

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ストレートネックについて

ストレートネックは首痛の原因でありません

医療機関でストレートネックを指摘をされてる方が増えていることを懸念しています

問診時に特に多く訴えられる事柄の一つです。充分にご注意ください。画像診断に囚われると脳裏に焼き付いてしまい痛い目に遭い続けるリスクが上がります。多くの場合は首痛や頭痛、肩こりを主訴として医療機関を受診されていると思います。

それではストレートネック自体が、痛みの原因ではないことをエビデンスに基づいて解説していきます。

ストレートネックは首痛の原因ではないと言い切れる根拠
整体・カイロプラクティックは品川区のそのまんまサンシャインへ

首に症状を抱えている方の多くはレントゲンの写真を見ながら説明を受けると、ストレートネックが原因であると思い込んでいます。実は10年以上前からストレートネックと症状は無関係であることが統計的に明らかにされています。

 

ストレートネックと首の症状は関係ないという比較対照試験

2013年7月 EU整形外科学会による報告

頚椎前弯※の有無と首の傷害の関連性の有無は幾つかの研究で課題になっている。

頚椎に損傷がある人60人と、健康な人100人のレントゲンを比較したところ 損傷の無い方でストレートネックが34%、損傷のある方で36%と統計的に有意な差がないことが解かった。

ストレートネックと筋肉の痙攣(寝違い等)、と関連付けるべきではないとしている。

(Eur J Orthop Surg Traumatol. 2013 Jul;23)

※頚椎前弯は首のカーブの事です

比較対象試験は信ぴょう性は高いものです。医療費の高騰を招いた腰痛への研究がひと段落して首痛や膝に関する研究が2010年頃から出されるようになってきました。この表に従えば2番目か3番目の信頼性の高さです。

また下の表を見てお判りのように、医師の知識や経験というのはレベルは10番目ということになります。ストレートネックが原因で痛みが出るというのも仮説であって、その仮説を医師がまことしやかに語り継いできただけです。

逆に言うとストレートネックであることが首の痛みの原因であるという証明は出来ていないということになります。鬱病のセロトニン仮説に同じです。気にする必要はありません。

科学的根拠のレベル

     エビデンスレベルの表

実はこのような指摘は以前からもされておりました。本場アメリカのカイロプラクターは画像診断権がありますから盛んに研究がなされていたようです。

1999年に福田邦彦先生によって監訳されたカイロプラクターによる画像診断学の教科書にも「ストレートネックと首の痛みに関しては臨床上の相関性はない」と明記してあります。2章p153

 

余談になりますが腰のカーブの研究は1960年代には研究結果が出ています

もちろん首でも同じことが言えます。

腰痛患者200名と健常者200名(腰痛無い人)のX線写真を比較した結果、

腰痛患者の30%に脊柱側彎症が、1%に前彎過剰(反り腰)が、22%に前彎減少(真っすぐな腰)が見られ

健常者の45.5%に脊柱側彎症が、2.5%に前彎過剰(反り腰)が、22%に前彎減少(真っすぐな腰)が見られた。

反り腰に関しては痛みの無い人々の方が多いのです。真っすぐな腰(ストレートバック)に関しては痛みがあってもなくても、全く同じ割合です。
(Radiology. 1957 Apr)

院長の考え

私は腰痛と腰のカーブとの関係と同じような関係であると仮説を立てています。実際にカイロ治療を通して首の機能を回復させていけば症状は消えていきます。細やかな触診で、状態を体感されると良いでしょう。おまかせください。

カイロプラクティック治療で首の関節、筋の機能を回復する

2003年に発表されている医学的根拠

脊髄造影やMRIなどの診断研究は適切なタイミングで行われるべきだが、ほとんどの首の痛みは、自己限定性疾患であり適切な保存療法で解決されます。

カイロプラクティック治療のような非外科的治療は、頚頚腕症候群のほぼすべてのケースで最も適切な最初のステップである
(Instr Course Lect. 2003;52:489-95)

沢山の関節が存在します

首の関節の様子

首には28個の関節があり、それらを意識した生活を送ることが大切

首には7つの骨があり、関節が後ろ面だけで16個もあります。前面のルシュカ関節を含めるとその倍近くの関節の数になります。真っすぐの首が問題なのではなく、れら個々の関節が固まってしまっているのが問題なのです。

ストレートネックでもカーブがあっても関節機能が低下していれば痛みを出すということです。

関節の機能を回復させていきます

ストレートな首にカーブを付けていくのではなく、ストレートなネックでも機能を充分に発揮させていれば症状はなくっていきます。カイロプラクティック治療で首の機能を回復させれば症状は軽くなっていくのです。

首の形ではなく、機能性に目を向ける

世界的には首よりも、腰の症状を訴える方が多いので腰に関する疫学研究が先行しています。日本では女性は数年前から腰よりも首の症状を訴える割合が高くなったそうです。首の研究結果が出され次第、追加報告いたします。

こちらは首痛と腰痛への牽引治療の疫学調査です

良くある牽引治療に効果はあるのか??

首に痛みがある方が良く受ける機械で引っ張る牽引治療。どのような効果があるのでしょうか。

頚部痛と腰痛に対する牽引に関する7件のRCT(ランダム化比較試験)をレビュー(批判的に吟味)した結果

どの研究からも牽引の有効性は認められなかった。
首痛や腰痛、坐骨神経痛に牽引が有効だという証拠は今のところ存在しない。

(Phys Ther. 1995 Feb)

 

 

Home> 良くある質問> ストレートネックについて

左首、肩、腕の痛みと痺れ

デスクワークで首から腕まで痺れた30代女性

デスクワークは10年やっていると運動やメンテナンス治療を受けていない方は板のように硬くなってきます。外で力仕事をなさっている方の方が余程健康的です。
どんどん蓄積されてきて結果的に腕の痺れまでに至ったケースです。

このような症状の方はカイロプラクティック治療は効果的です。勿論手術なんてお勧めしていません(値が張りますから…)

慢性頚部根性痛(3ヶ月以上持続)患者81名を対象に頚部椎間板切除術か固定術群・各種理学療法群・頚椎カラー群を比較した世界初のRCT(ランダム化比較試験)の結果

手術には保存療法を上回る効果がほとんどないことが判明。
http://1.usa.gov/PVsSUC

自律神経症状にも注目してください

  • 首から腕の症状で、冷や汗が出やすい状態
  • もともと首が寝違えやすい体質
  • 腕の痺れも大変だが、頭痛やイライラしやすいなどの自律神経系の症状も出てきた左首肩腕の痺れ・東京荏原郡の整体カイロプラクティックそのまんまサンシャイン

寝違えやすい体質という言い方を問診でされていたので敢えてそのままの表現でそう書きました。寝違えやすい方は筋肉がとても硬くなっています。

それを体質と言っていいのか解りませんが、首の筋肉を柔らかくしていかない限りは寝違えが頻繁に起こる生活からは脱却できないと私は思います。
表面の筋肉は割と柔らかくても深部筋が拮抗作用で硬くなっていることもあります。

痛みと状態

痛み、痺れは1ヶ月続いている

  • 首、左肩、左腕の外側に痛みのような痺れたような感覚が1ヶ月続くので心配
  • 医療機関は受診したが、変化がない
  • 1ヶ月に1回は寝違える癖がある
  • カイロ治療は初めてで少し不安

検査と施術

バランス感覚を含めたトータルケア品川西大井・整体カイロそのまんまサンシャイン

  • 前頚部筋群の緊張が著しいので、入念な緩和操作
  • 頚椎サブラクセーションにカイロプラクティックアジャストメント
  • 神経・筋システム再教育・体幹筋トレーニング
  • 治療経過で解かってきた、小学生時の肘の怪我。
  • 肘関節の機能制限にカイロ治療をおこなう左半身に症状がかたよっているので、バランス感覚等のチェック。バランスボードを使ってバランス感覚を養う

近年は筋膜単位という考え方も普及してきて神経の走行や硬節痛とは違う走行で症状がでることも説明しやすくなりました。

首回りに症状がある方は、まず間違いなく首周囲の筋肉の緊張があります。筋肉というものが医学には軽視されてきた部分がありますから、医療機関では原因が解らな買った方はご参考ください。

ご感想

初回の治療で随分楽になる中延の痺れ治療ならカイロプラクティックそのまんまサンシャイン

  • 痺れは初回の治療で殆どなくなった
  • 驚くほど、首が軽くなった
  • 日常行う運動をしていたら、首の寝違えも起こらなくなってきた
  • メンテナンス治療も考えている

コメント

性格的なことが改善を後押し

とてもおおらかな方で積極的に腕の痺れの治療に参加してくださったのが症状改善につながったと考えています。バランス感覚や体幹筋のトレーニングは慢性的な筋骨格系疾患には必須です。

エビデンスに基づき、どれくらいの期間で回復が見込めるか説明していくことも我々の仕事だと考えています。受身の治療から能動的な治療へ積極参加して下さる方は、高い確率で回復していきます。品川区で腕の痺れの治療ならカイロプラクティックそのまんまサンシャインへ

一応カイロプラクティック治療(脊椎治療)が僅かではあるが他の理学療法より優れているようですよ。

腰痛と頚部痛患者256名を対象に、標準的治療群、脊椎療法群、理学療法群、シャム群(偽の治療)に割り付けて1年間追跡したRCT(ランダムに比較する試験)では

標準的治療群とシャム群が最も成績が悪く、脊椎療法群は理学療法群よりわずかに優れていたhttp://1.usa.gov/kfFvV6

頭を打ってからの首痛

少なからずある訴えが「頭を打ってから首が痛い」

少し慌てている時とか、急いでいる時に頭をぶつけてしまうことがあります。タンコブ程度なら日数が経過すれば治りますが、首が痛くなることもあります。軽いむち打ちの様な状態の事が多いです。

頭を打った衝撃を支える為に首が反射的に緊張して、それを保持してしまっています。大きな筋の場合もあれば、頸椎付近の小さな筋肉の場合もあるでしょう。勿論その両方ということもあります。

簡単な症例報告になります

この30代の女性は、お酒の席の後で頭部を強打。病院でのMRA.MRIの検査の結果、特に頭蓋内や頸椎、椎骨動脈に問題はない。それでも頭痛が続いていたので、カイロプラクティックを受診しました。

頭を不意に打ってしまったため、軽いむち打ちのように頚部筋群が緊張をしてしまったのでしょう。首の骨がズレたとか、ズレているとかそういうことではありません。もともとカイロプラクティックはズレを直すものではなく、機能不全を取り除くものです。

品川区 西大井在住 30代女性の症例

首痛の他に、冷や汗が出るような自律神経症状あり

  • 頭部を強打してから首痛
  • 眩暈や冷や汗もでる。特に通勤の電車の中。受付嬢
  • 病院で検査したが原因不明。

 

軽いむち打ちのような状態と考えました

治療計画を立てるだけでなく、治療法の効果に関する研究、他科へのスムーズな紹介のためには、むち打ち症によって起こり得る多種多様な症状を分類整理する必要があると判断した特別調査委員会は、「ケベックWAD分類」を提案した。

WAD(むち打ち関連障害)には、頚部痛・頚部緊張・頭痛・肩の痛み・腕の痛みや麻痺・感覚異常・疲労倦怠感・嚥下困難・視覚障害・聴覚障害・めまい・耳鳴り・睡眠障害・情緒不安定・記憶喪失・顎関節疾患などが含まれている。
http://1.usa.gov/LYNegq

こうして症状を眺めていると「むち打ち症」は恐ろしいと思うかもしれませんけど、けっしてそんなことはありません。本来、「むち打ち症」の自然経過はきわめて良好です。

痛みと状態

半年以上抱えている慢性の症状

  • 9ヶ月くらい前に階段を踏み外し、頭部を強打してから首の調子がよくない
  • 最近は症状が悪化してきて仕事帰りの電車では後頭部が痛い
  • 眩暈がして冷や汗が出てくる
  • 病院で検査をしてもらったが原因が解らないという
  • 1ヶ月後に大切な仕事が控えていて不安感も増してきている
  • 頸椎の機能異常と、首、肩回りの筋肉の緊張が顕著

検査と施術

姿勢のチェックポイントをお伝えするギャラクシーカイロテーブル

  • 視診からは猫背で首に負担のかかりやすい姿勢が伺える
  • サービカルコンプレッションテスト+
  • 初診時は頚椎の機能不全をモビリゼーション(ゆっくり動かすこと)
  • 再来時からは関節のアジャスト(脊椎を手で高速に動かす)もしっかり行う
  • 首・肩の筋肉の緩和操作・座り方の姿勢指導
  • 日常行うストレッチ指導

施術ごの感想

丁寧な説明で安心できました回復した女性

  • 症状の原因が分かって安心しました
  • 1ケ月後の大切な仕事も、問題無くこなせました
  • 普段おこなうストレッチの重要性がわかりました

院長のメント

交感神経の亢進サンシャイン長

筋緊張が続くと交感神経機能が高進した状態になります。身体のどの部位でもそのような反応は起こるのですが、頸椎は感覚の受容器が多いので、その反応が顕著に表れやすいと言われています。

交感神経が優位になっていれば例えば不眠傾向やら痛みに過敏であったり、この女性のように自律神経症状が現れます。

これは筋緊張に限った話ではないのですが、現代の都会の生活は交感神経が優位になりがちだと言われています。お薬やお酒も基本的には交感神経を刺激すると言われています。

交感神経系が優位な状態が常態化すると、癌やリウマチなど大きな疾患に繋がりますので普段からの健康管理が大切です。そのあたりを勉強したい方は故・阿保徹先生の著書をお読みになると良いでしょう。

カイロプラクティックは副作用が無いのが特徴

カイロプラクティック治療は副作用がないのが特徴です。対応できる症状、できない症状もはっきりしています。
医療機関でなかなか回復に向かわない場合は、早期にカイロプラクティック治療を試みてみることをお勧めします。

中長期的に見ると、つまり慢性化してしまうことを考えると、その他に影響が必ず出てきます。頭を打ってからの頭痛もそうです。

例えばお薬などでだましだまし生活していくと、交感神経優位の状態によって引き起こされる疾患のリスクが上がります。
手術が必要な3大疾患などになってしまうと、人生を見失ってしまいます。

何か症状が出た時は、黄色信号ですから、ライフスタイルを見直す時期だと、私は思います。

 

カイロプラクティックの面白いところ

カイロプラクティックは哲学的な要素も含みますので、ただ施術を受けることだけが改善する・しないを分けるのではありません。またそこが面白いところだとおもいます。

お問い合わせはこちら

  •  都営浅草線中延駅A3 徒歩6分
  •  東急大井町線中延・荏原町駅徒歩7分
  •  JR横須賀線 西大井駅徒歩7分
  •  東急バス 荏原営業所徒歩2分
  •  専用駐車場有り

首の痛みについての情報はこちら

症例報告> 首の痛み> 頭部を強打してから首痛(眩暈や冷や汗も )

朝から首が重い

朝から首が重い生活。カイロプラクティック治療での変化

IT関連自営業 30代男性の症例男性の図

  • 朝起きたときが特に重いくてつらい
  • 首が重いと一日のスタートが切れない気がしている
  • 以前レントゲンでストレートネックと言われたことがある

 30代男性 自営業(IT関連) 大田区仲池上在住

確認しておきたいのですがストレートネックは首の痛みと関連が無いことが証明されています。2016年時点でまだそのような指摘を受けることがあるようですが、そのような根拠はありませんのでご注意ください。

2013年7月 ヨーロッパの整形外科の報告

頚椎に損傷がある人60人と、健康な人100人のレントゲンを比較したところ 損傷の無い方でストレートネックが34%、損傷のある方で36%と統計的に有意な差がないことが解かった。

ストレートネックと筋肉の痙攣(寝違い等)、と関連付けるべきではないとしている。

(Eur J Orthop Surg Traumatol. 2013 Jul;23)

 

痛みと状態

何しろ目覚めが一番つらい

・一番つらいなあと意識にあがるのは朝の目覚めの時 

・パソコン仕事で午後になると、首の重さが増してくることもある

・この首の鈍痛には5年前から悩まされている 

・2年ほど前から整体やマッサージにいろいろ行ってみたが良くならない

検査と施術

カイロテーブル

有効なカイロテーブル

再認識と運動療法

  • 初診時 ストレートネックと症状の因果関係は科学的に証明されていないことを説明して再教育を行う。この部分は画像診断を受けてから月日が経っていればいるほど払拭するのに時間が掛かります。繰り返し繰り返し行われます。
  • 緊張している後頭部周辺の筋肉をしっかりと緩和操作をおこないカイロプラクティックアジャストメントを行う。
  • マッケンジー体操を定期的に行ってもらう

この因果関係のないことを理解してもらうにはいろいろと工夫が必要なのですが、大学院レベルの方は研究の重要性を理解していますから、お伝えすれば頭で理解できる方が多いです。

私もそうですが、大学院レベルの教育を受けていないと研究の意味を体感してもらうのが飲み込みやすいです。簡単に言うと運動療法をしていって痛みが減ってくるのを体感してもらうのです。

《カイロプラクティックケアの経過》

2回目 3日後に来院。朝の強張りはあるが睡眠はしっかりとれるようになった。

3回目 4日後に来院。 数年間あった症状ですから朝の強張りは残っているが良く眠れている。

3~5回目 週に2回のカイロプラクティック治療とエクササイズ指導を行う。 症状は無くなる時も出てくるが、朝の強張りは残っている。

6回目 1ヶ月後に来院 初来院した時と比べると症状は50%くらいまで回復した。引っ越しの為、通院不可能となり、この時点で終了。

ご感想

初回の来院で違いを実感

  • 初回の治療である程度楽になるのがわかりました。
  • 他の治療院とは違う視点で解説してくださるので、勉強になりあました。

コメント

ある程度は回復したと思います

5年もある症状ですし30代後半となると、数回の来院で完全に症状を無くすのは困難です。約1ヶ月で首の鈍痛が半分まで楽になれば生活の質が向上したと思います。 

男性は要注意 

また男性で長年首の症状がある方は、ご本人が思っている以上に頚部の機能が損なわれている場合が多いです。 症状を持っている期間が長ければ長いほど、回復に時間がかかりますので早めに判断をして来院されることをお勧めします。

これは真面目に取り組まないと痛み止めを常用することになります。それでもいいではないか?という考えもありますが痛み止めの常用は交感神経を有意にして活性酸素を多く生み出し続けます。

結果的に癌などの大きな疾患になるリスクを上げていきます。これらのことは動物実験レベルでは確定しているのでご興味のある方は阿保徹先生の著書をご一読されることをお勧めします。

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Home> 症例報告> 首の痛みの症例>  朝ある首の鈍痛

肩甲骨までつながって痛い頚部痛

首から肩甲骨まで繋がって痛い 

カイロプラクティック症例報告

30代女性 出版業界

  • 1ヶ月ほど前から首の痛みがでてきた
  • もともと慢性的な肩こりもある
  • 2カ月おきくらいで首が痛むのでどうにかしたくて来院
  • お医者様では原因不明

繰り返し起こる首痛は人生を憂鬱にさせるものです。なんとかしたいものですよね。

初診時の痛みと状態

朝が特に気になる30代女性

  • 朝起きた時に首が全く動かなくなることがある
  • 悪化すると 肩甲骨のほうまで痛みが出る
  • 首を反らすと痛みが肩甲骨まで走る
  • レントゲンも撮影したが病院では原因がわからないという
  • 10年前から同じような症状を繰り返し今回で4回目

このような症例の場合一般的な医師の治療は効果が低いです。

1992年のレベル3の比較対象試験によると
エビデンス三角

エビデンスのレベル

頚部痛と腰痛患者256例を対象に、医師の標準的な治療群、脊椎マニピュレーション群(背骨の矯正)、理学療法群、シャムトリートメント群(偽治療)に割り付けたRCTによると

最も成績が悪かったのは医師の標準的な治療群とシャムトリートメント群(偽治療)だった。
http://1.usa.gov/kfFvV6

 

簡単にいうとレントゲンとってお薬を飲むより、理学療法か首の骨を矯正するカイロ治療の方が治療成績が良いということです。

偽治療って何するんですかね?

 

検査と施術そのまんまサンシャインのカイロテーブル

首の関節の機能低下による硬節痛(こうせつつう)

  • 検査の結果、第5頚椎の機能不全から出る痛み(硬節痛)が疑われる。当然頚部の筋肉群も硬化している
  • 斜角筋群のトリガーポイントがあるのでストレッチ&プレッシャー(伸ばして押すこと)
  • 位置感覚認識異常の疑い(どれだけ首が動いているか認識できていない状態)
  • 充分な緩和操作とカイロプラクティック治療
  • 頚部の位置感覚の補正

カイロプラクティックは硬節痛という考え方をよくします。これはカリエという学者が関節に食塩水を注射してどこの領域に痛みが出るかを調べた研究に遡ります。

今回は首から腕へということですが、腰から腿へなど様々な関節関連痛が確認されています。

このように首の関節から肩甲骨周囲に痛みが関連して出ることは良くあります。

最近はインターネットでも同じような自己ストレッチ方法などが良く見られます。まず自分で試してみて、それでも納得できるレベルまで回復しないようならカイロプラクティック治療に行ってみましょう。

感想

回復していくのが解かるなっとくの女性

  • 数回の施術で随分楽になりました 
  • 運動不足も原因と指摘していただいたので、時間を作って運動していきたい

 

院長のコメント

首の筋肉からの関連痛

肩甲骨まで走る痛みは、頚椎の関節からの関連痛やそれに付随する筋肉症状の疑いが強いです。首の構造は非常に複雑ですから異常を感じた時は速やかに受診されると良いでしょう。

頸椎は専門家でないと矯正した時の力加減が強すぎて大きな事故につながりますから間違っても素人にやってもらわないことです。

3ヶ月以内にはきてくださいサンシャイン長

慢性化すると(3ヶ月以上になると)健康面、経済面にも大きく響きます。早めに来院した方が絶対に有利ですから迷わずお近くのカイロプラクティックにお電話ください。

再発防止にはリハビリテーションの必要性

運動だけが有効という2001年のレベル1の研究
エビデンス三角

エビデンスのレベル

頚部痛と腰痛の予防をテーマにした27件の比較試験を分析した体系的レビューによると

教育的介入(腰痛首痛教室)、コルセット、人間工学的介入、危険因子の修正に予防効果は確認できなかったものの、運動だけがその有効性を証明できた。

http://1.usa.gov/sQ19b6

多くのカイロプラクティック治療院はリハビリテーションも行っています。再発防止や回復した機能を維持することも大切ですから治療院選びの一つのポイントにしてみてください。

また女性は関節構造が男性にくらべて比較的柔軟にできているので、回復は早いことが多いですよ。

左腕の痺れと首の痛み

座っている時に出やすい腕の痺れへのカイロプラクティック治療
品川区五反田在住 30代男性

  • ・1ヶ月前から、腕を前に出したときに出る左腕の痛み
  • ・この症状は年に数回あり、もう10年近くこのような症状が出たり、でなかったりしている
  • ・腕の痺れは特に座っている時に出てくる
  • ・病院では何度か頚椎ヘルニアの診断をうけている

 30代男性 営業職 品川区五反田在住ツライ男性

痛みと状態

痺れのきつい時は眠れない…

  • ・左肘周辺、左薬指、小指の手の甲側に痺れ感うっすらとした痺れと、首の左側の付け根に鈍い痛みがある。
  • ・大学時代に頸椎間板ヘルニアと医療機関で診断をうけていて、気にしている
  • ・一番きつい時は、5年前に眠れないくらいの腕の痺れと痛みがあった
  • ・左の肩甲骨の内側も痛い

検査と施術

複数の検査で症状を誘発専用のカイロテーブル

  • ・肩甲挙筋、斜角筋群から腕の痺れが誘発されるため、トリガーポイントと判断してカイロケア
  • ・トリガーポイントを除去しても日常的な腕の症状が残ったので再検査。脊柱起立筋の機能低下が根本原因と判断。姿勢指導と柔軟性が低下した筋肉の柔軟トレーニングと体幹筋の強化
  • 頚椎ヘルニアに関する、認知的再教育
  • ・日々行って頂いているストレッチに+αで行うストレッチの適宜追加
  • ・座位姿勢を指導

施術後のご感想

新鮮な気づき良い姿勢の男性

  • ・痺れの原因が姿勢にあるとは思いませんでした。
  • ・論理的に説明してくれたので、解かり易かったです。

院長のコメント

原因をしらみつぶしのように無くして行きました院長の顔

5回目の来院の時、トリガーポイントを完全に除去しても、日常的な腕の痺れ症状が改善しない為、再検査をおこないました。肩回りの筋肉が症状の原因ではあるが、姿勢筋の機能低下が根本的な問題であると判断しました。

カイロプラクティック治療は、効果が見込めない時は再検査や他の医療機関の受診も含めて検討していきます。さまざまなケースがありますが、認知行動療法的な手法をとることで、真の原因を探っていけば多くの場合もあります。さまざまな角度からの検討で長年ある症状でも改善していくもの

姿勢の件

統計的にみると姿勢が悪い人が症状を有する確率が高いワケではありませんが、症状がある方が姿勢を正すと症状が消えるケースは少なくありません。

本人のやる気が一番大切

このケースのように、長年ある症状には2次的、3次的な問題が隠れていることも珍しくありません。面白いところは、一つ一つの問題を解消していく過程で、患者さんが自ら回復に向けて「何んとかしよう」とやる気になってくださることです。

私達、カイロプラクターは患者さんの自然治癒力を最大限に発揮させる手助けをするだけですから。

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  • Googleマップ・ナビはこち

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手や腕の痺れについての情報はこちら

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頸椎ヘルニアと診断を受けて2年

3か所の頚部ヘルニアを指摘された方へのカイロプラクティック治療

あえてヘルニアを指摘された方という記述にしましたが、そこが重要だからです。痺れや首の症状があってヘルニアを指摘された方も少なくありません。もし手術を考えていらっしゃる方がいたら、「しなくていいですよ」というエビデンスをご紹介します。

慢性頚部根性痛(3ヶ月以上持続)患者81名を対象に
①頚部椎間板切除術
②固定術群
③各種理学療法群(カイロプラクティック治療など)
④頚椎カラー群を比較した世界初のRCT(ランダム化比較試験)の結果、手術には保存療法を上回る効果がほとんどないことが判明。
http://1.usa.gov/PVsSUC

 

順調に回復した症例です

  • 頸部痛と左手の親指から中指にかけての痺れ悩める男性
  • 発症は2年前
  • MRI検査で医師は頸椎ヘルニアが3か所あると指摘

 

30代男性 会社員 大田区東馬込在住

痛みと状態

生活に影響が出ている状態

  • 2年間痛み止めの薬と牽引治療を続けるが、全く改善しない
  • 湿布薬の無い生活は考えられない
  • 冷や汗が出やすい
  • 寝つきが悪い
  • MRIの画像では確かに頸椎の3番4番5番6番の間の椎間板膨隆を確認したものの、臨床検査所見ではヘルニアの影響から出るでると考えられる所見はない

頸部の症状は自律神経症状が出やすいのが特徴です。蓄積されてくるとより厳しい状況になりQOLの低下を招いていまいます。常態化する前に来院なさるといいでしょう。勿論ストレッチなど、こまめにして下さることも大切です。

 

検査と施術

地域に唯一のカイロテーブル

カイロプラクティック専用のテーブル

この方も緊張が非常に激しい
首の筋肉のトーンが高い
脊柱に機能不全があるので、カイロプラクティックアジャストメントにより可動性の向上
前腕に筋緊張がみられたので緩和操作
ヘルニアを解剖学的に説明してマッケンジー体操を含む運動療法

 

 

ご感想

来院を重ねるたびに症状が引いてくるので、そのたびに信用できるようになった
回復した男性初診時に来院回数の目安を伝えて頂けるので安心できました
ひと月に1回のメンテナンスが楽しみ

 

院長のコメント

とてもよくあるケースです品川区で腕の痺れの治療ならカイロプラクティックそのまんまサンシャインへ

ヘルニアと診断を受けて注意しなければならないのは、運動障害や感覚麻痺、鈍磨がある時ですがそのような所見は見られませんでした。

頚部と胸部の境目など解剖学的に構造が変化するあたりは機能障害が生じやすいです。カイロプラクターの手で動かしてもらうほうが賢明である部分です。

腰部の椎間板ヘルニアの研究ですが、頚部でも同じことが言えると私は思います

21~80歳までの腰痛未経験者52名を対象にCATスキャンで腰部椎間板を分析した結果、年齢に関わらず35.4%に何らかの異常が検出され、40歳未満の19.5%に、40歳以上の26.9%に無症候性椎間板ヘルニアが確認。http://1.usa.gov/mBTclS

無症候性椎間板ヘルニアとは、画像診断でヘルニアがあるのに症状がないものを言います。腰痛や首痛が無い方でもヘルニアの方が2割以上いるのです。

■20~80歳までの腰痛未経験者67名を対象にMRIで腰部椎間板を分析した結果、21~36%に椎間板ヘルニアが、50~79%に椎間板膨隆が、34~93%に椎間板変性が確認されたことから、手術の選択は慎重にすべきと結論。http://1.usa.gov/knGWuH

この研究に関しては腰痛に1度もなったことが無い方だけを対象にMRIで椎間板を調べたということです。上記の通り椎間板の何等かの変化は殆ど全員に起きているものなのです。

■20~80歳までの腰痛未経験者98名を対象にMRIで腰部椎間板を分析した結果、少なくとも1ヵ所以上の椎間板膨隆が52%、椎間板突出が27%、椎間板脱出が1%確認されたことから、腰痛下肢痛患者の異常所見は偶然の可能性。http://1.usa.gov/l2kc0U

絶対に知っておいた方が良い情報です。

運動習慣のある方は回復がはやい

週に1回スポーツクラブへ行く運動習慣のある方でしたから、比較的早期に回復しました(8回の来院)。2年ある症状ですともう少し時間がかかる方が多いです。カイロプラクターは運動器の機能障害を取り除き、神経の流れを改善させます。運動をしている方のほうが機能低下が少ないですし、心肺機能はしっかりしているのでリハビリの補助になるからです。

現在快調にお仕事、育児をされているようで安心しました。お役に立てて光栄です。

首と肩のコリが悪化して鈍く強烈な痛み

 首や肩のコリは悪化すると自律神経症状が出やすいのも特徴

40代男性の首痛へのカイロプラクティック治療症例報告

  • 背骨をしっかり動かしてほしい
  • 姿勢が良くないのでしょう…
  • 骨がズレている気がする
  • アメリカにいた時から定期的にカイロ治療は受けていた

 40代男性 経理職 港区高輪在住肩コリの本格治療・整体カイロプラクティッックそのまんまサンシャイン

痛みと状態

自律神経症状もありました

  • 冷え感が出てきて気になる
  • 身体全体に冷や汗も出る

自律神経症状からの冷え感と実際に冷えがある時と両方考えられます。運動習慣がないと実際に冷えてきていて、熱産生能力が落ちてきていることも考慮する必要があります。

痛みは強く時に頭痛まで

  • 肩の鈍痛はVisual Analog Scaleで8 耐えがたい痛みに近いです
  • アメリカでのカイロプラクティック治療を比べると、日本のは弱い気がしている
  • デスクワークがメインで頭痛がすることもある

アメリカのカイロプラクターは身体が大きいでしょうから、パワーが凄いんでしょうね…

検査と施術

  • お身体の柔軟性、脊椎の伸長性の低下が目立つ。コックス  牽引治療で柔軟性を付ける。品川西大井・整体カイロそのまんまサンシャイン
  • 肋骨の動きの低下が目立つ。アジャストメントで肋骨の動き  をつけていく。また肋間筋の硬結からの痛みもあるようである。
  • 首のマッケンジ-体操など をお伝えして脊椎のリハビリテーションを日常的に行ってもらう。

施術後のご感想港区の男性のコメント

院長のコメント

本場のカイロプラクティック治療なら当院で院長

日本ではカイロプラクティックが法制化されていませんので、本格的なカイロプラクティック治療とは何か解かりづらいところです。カイロプラクティックが法制化されている国に住んだことがある方には、当院の治療はしっくりくるかと思います。

この方はしばらくカイロプラクティックアジャストメントを受けていなかったせいか、かなり首の関節が硬くなっていました。

解剖学的にはミトコンドリアの減少も考えられる

筋肉は使わなくなるとミトコンドリアの減少が生物学的に解かってきています。ミトコンドリアは糖サイクルに関わっていて、ミトコンドリアの減少は熱産生へも影響していきますから冷えも当然感じることになります。その頃には筋肉も線維化している部分が多くなっています。

ただ単に血流が悪くなっているという単純な状態ではなく、組織的な変化もしてきているものと思われます。

受診は痛みが出てから1ヶ月以内に

お身体の症状は急性期の対応がとても大切なことが解かってきています。急性期とは症状がでてから1ヶ月以内です。

3ヶ月以上や年単位の症状にならないように早めの対応をすることが大切です。これくらいの痛みなら、と放置しておくと慢性痛に移行していきます。慢性痛になると話が単純でなくなるからです。

早い段階でのカイロプラクティック治療により、早期に回復が見込めますので、費用対効果的にも優れています。肩コリ、首痛を対処療法ではなくつらいお悩みを根本から解消したい方など、WHO基準のカイロプラクティック【そのまんまサンシャイン】までお気軽にご相談ください。

 

 

 

20年ある首の鈍痛

首の鈍痛へのカイロ治療 症例報告です
40代男性 大田区西馬込在住

中期的に完治した症例です

  • ・20年ほど前から後頭部に重だるさ
  • ・朝起きた時から寝る前までずっと首の重さがある
  • ・この症状に付きまとわれて嫌で嫌でしかたがない

40代男性 大田区西馬込在住悩む男性

痛みと状態

朝から晩までの首の痛み

  • ・鈍い痛みが後頭部に起床時から消灯時まで常にある
  • ・交感神経過敏
  • ・頚椎は機能を著しく損なっている
  • ・鈍い痛みが緊張でさらに強まると頭痛になる

検査と施術

筋肉が固まっている地域で唯一のカイロテーブル

  • ・首の筋緊張が凄い
  • ・頚椎は3分節ほど固まっているような状態
  • ・後頭部から首いかけて充分な緩和操作
  • ・カイロプラクティックアジャストメントで神経の流れを良くする
  • ・来院毎に自宅でのストレッチ指導

施術ごの感想

少しずつ回復を実感回復した男性

  • ・しっかりとしたカイロプラクティック治療は初めて受けた
  • ・20年あった症状だが少しずつ改善していくのが実感できた
  • ・何所へいっても良くならなかったけれど、良くなっていった
  • ・時間をかけて毎回ストレッチを修正してもらえた。意地になってつづけたのが良かった

コメント

慢性の症状にはアクティブに治療していきます

最初数回の来院では、翌日には首の重さが出ていたが 1週間後に来院 モビリゼーションを中心に、頚部の可動域を時間をかけて回復させる5回の来院で頭痛の消失。

改善と増悪を繰り返しながら4カ月間の間に計20回の施術を行い、20年間あった頭痛はほぼでなくなり、首も幾らか楽になってきている。15回目から20回目はヨガのアーサナなどを取り入れて積極的なアクティブケアを行っています。

首の関節が棒のようにかたまっていました 院長の顔

首の骨は7つありますが、症状がある方は複数個の関節がまとまって棒のようになっていることがあります。このような状態は筋肉を固めてしまい、悪循環になってしまします。レントゲン上では問題なく映りますが大切なのは、それらの機能性です。

何十年のある症状でも、積極的にとりくんでいけば改善していきますのでお気軽にご相談ください。

「グーグル+に当院の施術を受けられた方のご感想がございます。他の方の参考になりますので、ご感想をご投稿いただけると幸いです。」 こちらから

お問い合わせはこちら

  •  ○ 都営浅草線中延駅A3 徒歩6分
  •  ○ 東急大井町線中延・荏原町駅徒歩9分
  •  ○ JR横須賀線 西大井駅 徒歩7分
  •  ○ 東急バス 荏原営業所 徒歩2分
  •  〇 専用駐車場有り

 

首痛についての情報はこちら

Home> 症例報告>  首の痛み> 10年くらいある首の鈍痛

枕についての質問

枕について質問を非常に沢山受けます

どんな枕が科学的によいのか…

枕について

 枕について

エビデンスは少ないですが出るには出て生きています。

水枕は良いようです

頚部痛患者41名を対象に患者自身の枕・ウォーターピロー(メディフロー社製)・ロール枕の有効性をランダム化クロスオーバー試験で比較した世界初の研究によって、
ウォーターピローは睡眠の質を向上させ、頚部痛や頭痛の緩和効果が認められた。
http://1.usa.gov/UGjrsi

 

枕の質問は本当に多い

高いが良いのか、低いが良いのか?硬いが良いのか、軟らかいが良いのか?と首痛頭痛のかる方に良く質問を受けます。これは様々な種類の枕が開発されて、どのも自社のが素晴らしい商品であることを宣伝していますから無理もありません。枕の質問

少し前までは低反発のが推奨されていたのに、最近では高反発のが良いとされる。どれが良いのでしょうね?

単純に考えてみる

症状のある皆さまは、一体いつ頃から症状があるのでしょうか。多くの場合は成人してからでしょう。子供のころはなんて何でも良かったとおもいます。

頭痛や首痛が頻発する方は、大人になり柔軟性が低下してきたり、緊張をした無理な姿勢をつづけることで、いつしか首がガチガチになったまま生活している方がほとんどです。それだけ首の柔軟性や可動域などが極端に低下しているのに本人は気づいていない。

に関しては、もちろん個人の好みもありますから試用してみてしっくりくるものを使うのが良いおもいます。ですからの硬さや、高さなどはどれが科学的に優れているという大規模なデータはあまりありません。

枕について質問を受けますが、どれが良いと言うもではありません。それより運動をして首の機能を回復させてあげることが大切だと考えています。

 

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