肩こりについて

肩こりは関節からも出る感覚
品川区荏原中延の肩こり治療はそのまんまサンシャインへ

6ヶ月以内にカイロケアとアクティブケアを

カイロケアは筋膜や靭帯の癒着に有効です

肩凝りは突然やってくるものです。院長

線維芽細胞増殖を伴う慢性炎症の結果は、筋や関節包の線維がカプセル状になったり、靭帯の萎縮、と筋肉のバランス消失がおこります。(Unfallchirurg. 2012 Jun;115(6):527-38)

パッシブケアとアクティブケアで肩の運動を促すことが治療法です。
肩こりの治療は、肩こりの段階と凝りがどれくらいあったかによって期間などがことなります。

物理的および理学療法続い経口ステロイド療法です。保守的な治療は6ヶ月の期間後に失敗した場合は、関節鏡関節解離が示されている。

ストレスやトラウマでも症状はでます

二次的な肩凝りは、しばしばのトラウマや操作に起因するものもみられます。一次治療にカイロケアなどの保存療法は有効であるが、保存療法は手術介入が失敗した治療後早期に実施すべきである。理学療法は関節解離後に必要です。(Unfallchirurg. 2012 Jun;115(6):527-38)

肩・首まわりの筋膜をリリースする

6か月以上経過しても手はあります

筋膜をリリースする

最近メディアでも取り上げられている「筋膜リリース」。筋肉を覆っている膜組織の柔軟性を回復させるものです。皮膚と脂肪層や脂肪層と筋膜(浅筋膜)の癒着をとっていくことで、凝りや痛み、痺れを取っていきます。浅筋膜の絵

図のように各組織の間にファシア(筋筋膜、結合組織)があるのですが、それらが硬くなってたり、癒着して遊びが少なくなってくるとさまざまな症状がでてくることが近年の研究で明らかになってきています。

マイオバイブを使用して筋膜にアプローチ

いままでどんな治療法を受けても満足できなかったコリ、指が入らいないと言われた肩、首の付け根でも深部まで到達することができます。振動療法は創造を絶する効果です。期待していいですよ。マイオバイブ

日本で唯一のクアトロ療法で完全回復を目指せます

来院者の状態に合わせて対応していきます。

クアトロ(4種類)の療法を組み合わせて、その方々に最善の方法を探っていきます。どんな頑固なコリにも対応できますので、お気軽にご相談ください。

関節からくる症状は硬節痛といいます

筋肉だけがターゲットではない

肩こりでマッサージを受けても直ぐにもとに戻るのは、筋肉だけが原因ではないことが多いからです。人間の感覚はさまざまな器官から発生します。

意識状態を診ていく事も

コリ感や痛みは『意識』が感じます。好きなことをやっているとコリを感じないように、ある程度生活習慣を見直す必要もあります。意識は記憶、言語、知覚と密接に関係していることが近年の研究で解かってきています。

認知行動療法も有効

現在ある視点を変化させていくような試みも認知行動療法によって行う場合もあります。肩こりの無かった頃の感覚を取り戻していきましょう。

こんな考え方もあります

肩こりは日本にしかない??

世界のどの言語にも、肩こりの直訳はありません

英語で近いニュアンスのものはshoulder-stiffness というものがありますが、これは肩が強張っている、突っ張っていると日本語には訳します。

ですから「肩こり」は「肩が強張っている」とは違う感覚なのだと思います。 そもそも外国映画やドラマで肩たたきや、肩を揉むシーンなど観たことがありません。

アジア圏にも 『katakori』 の直訳ありません

よくモンゴリアンと、アングロサクソンは筋骨格系の形が違うから日本人は肩こりになる などとまことしやかに言われていますが、中国にも近隣の国にも 『肩こり』はないのです (※韓国にはあるそうですがもう少し調べてみます)

中国語を勉強された方が、辞書で調べたら 『肩酸-jian-suan』と辞書に載っていた。中国旅行に行ったとき、現地でこのような表現をして、塗り薬を購入したことがある とわざわざ教えて下さった方がおりました。

たしかに中国語の 『酸』 には『スッパイ』という意味のほかに、『重だるい』や『だるい感じ』という感覚表現の意味があります。 日本語にも 『肩が重だるい』 や『肩がだるい感じがする』 という表現がありますから、『肩こり』とは違う感覚であるとおもいます。

また以前職場の同僚であった中国人達も皆、口をそろえて「中国には肩こりはないです」 と言っておりましたから、無いのでしょう(彼らの民族性で全員が嘘を言っていたら話は別ですが・・・)

ホントですか?と良く聞かれますが、本当です。テレビをみる人

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