腰痛の原因を徹底追求する”そのまんまサンシャイン”のブログ

WHO基準カイロプラクターの院長が腰痛・うつ病を回復させる方法を高いエビデンスレベルを元にお伝えします!

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「 認知行動療法 」 一覧

腰の痛みの絵

腰痛の予防には教育プログラムが優れている

ここ4年ほどの研究でも、心理社会教育の重要性が決定的になっているようですね。 わ …

ニュースの画

不安を感じやすい人の傾向(私もそうかなあ)

不安を感じやすい人は、脳内で感情的な経験にリンクされやすいみたいです。 食品安全 …

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歩くのは腰痛によいのか?

臨床上、歩くのは腰にいいんですか?とよく質問を受ける。 動かすことが基本なので「 …

大うつ病において第2世代抗うつ薬と認知行動療法、差無し

  2015/12/25    うつ情報, 認知行動療法

大うつ病の場合ですので、一般的には参考にならないかもしれませんが、 第二世代の抗 …

富士バッティングセンターで気分転換@大田区

昼間にプレイヤーさんと一緒に大田区の富士バッティングセンターに足をはこびました。 …

腰の痛みの絵

腰痛の予防法

  2015/11/07    腰痛, 認知行動療法

腰痛を予防するには?とよく質問を受ける。 残念ながらカイロプラクティックアジャス …

腰痛ガイドラインの写真

腰痛の診療ガイドラインに準ずる対応

  腰痛で困っているかた。NHKの腰痛革命でも紹介されていた、海外の腰 …

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今日の健康 ~慢性腰痛を治す運動療法編~を解読してみる

運動を基本として、楽しい事をして行こうというスタンスは腰痛治療に大切なことです。 …

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そのように考えたい腰痛

  脊椎分離症や、すべり症がX線撮影で撮影されると、それらが腰痛の原因 …

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背中の痛みの社会的影響を評価しましょう

  あまり知られていないかもしれませんが、腰痛、背中の痛み、首痛など背 …

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ぎっくり腰が慢性化する因子は何か

  ぎっくり腰が慢性化するのは肉体的な要因より心理的な要因であると結論 …

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WHOのデータからも解かる、心と身体の関係(鬱と筋肉の痛み編)

いろいろなことがネットで確認できる時代なので、情報収集においては便利な時代になり …

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心的要因抜きには語れない腰痛問題

  2014/06/07    うつ情報, 腰痛, 認知行動療法

腰が壊れている、自分の腰は弱いという信念を持っている方には信じがたい話ですが、統 …

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ポジティブな活動で身体の痛み減る(ネット活動でも)

きすっかり夏ですね。お布団を干したり、洗濯をしたりとカイロ治療以外で忙しい日です …

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初めての腰痛への教育パンフレット選び

腰痛のパンフレット選びは極めて重要です。心理社会的な要因でぎっくり腰が発症するこ …